时间:2023-11-14 07:50:26浏览:4342次
病情描述:我是一名40岁的银屑病关节炎患者,想知道哪些运动适合我进行,有什么需要注意的?
菏泽市第六人民医院
银屑病关节炎患者适合进行低冲击度的运动,如游泳、太极拳等。避免剧烈运动和高冲击度运动,如激烈的跑步、篮球等。在进行运动时,要注意保护关节,避免过度使用。选择适量的运动时间,避免长时间负重和反复运动。同时,保持适当的休息和放松,以防止关节炎症加重。如果您有任何疑问或担忧,建议咨询专业医生的建议,根据个人情况量身定制运动计划。
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