我怎样才能预防寻常型银屑病的发生

寻常型银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，目前尚无完全预防的方法。但以下生活习惯可以帮助减少疾病的发生：避免过度焦虑与压力，注意保持皮肤干燥的程度适中，避免过度洗澡或护肤品的刺激，遵循健康饮食，避免暴饮暴食以及酒精和烟草的摄入，合理运动，避免受伤或感染，定期检查身体健康状况，并积极治疗任何潜在影响免疫系统的疾病。一旦发现疾病迹象，请尽早咨询皮肤病专家以获得个体化的治疗建议。