我是一名美国人，最近被诊断为银屑病，请问我该如何应对

建议你采取以下措施：首先，保持良好的卫生习惯，每天用温水洗澡并涂抹温和的保湿霜；其次，避免外界刺激和过度揉搓皮肤；此外，根据医生指导进行药物治疗，常见的治疗药物有局部激素和维生素D类药物等；还可以尝试光疗，如紫外线照射等。需要注意的是，银屑病是一种慢性疾病，尚无根治方法，但通过上述方法可以有效缓解症状，提高生活质量。同时，定期复诊并咨询医生的建议也是非常重要的。