建议在银屑病高发期尽量避免怀孕。银屑病是一种自身免疫性疾病，高发期症状严重，孕期可能加重病情。而且银屑病有一定的遗传风险，父母双方都患有该疾病时，孩子患病的可能性会增加。我们建议你先通过治疗使病情稳定，等到高发

建议您采取以下措施来预防银屑病的恶化：保持皮肤清洁，避免过度刺激；避免烟草和酒精的摄入；保持适度运动和良好的心理状态；避免过度曝晒阳光；合理饮食，增加富含维生素D和ω-3脂肪酸的食物；及早并正确治疗疾病，遵循医生的建议。