牛皮癣饮食要注意不吃海鲜,如各种鱼类、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
要注意忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等。
牛皮癣患者需要忌口的食物有辣椒、蒜,同时避免吃盐类含量过高的食物,保证24小时盐的摄入量不超过3克,避免吃腌制食品,如咸菜、咸鱼等。
同时,避免吃高蛋白食物。
还要避免吃含血钾高的食物,避免进食肉汤,如鱼汤、鸡汤、羊汤等。
牛皮癣是可以吃鹅肉的,但是不建议吃牛肉,狗肉,羊肉,海鲜等等的发物食品,因为有可能会刺激皮肤,更加的严重,牛皮癣患者需要调整好饮食习惯,一日三餐合理的安排也要增加营养,不要挑食,另外需要加强运动锻炼,提高身体抵抗能力和免疫能力,而且需要长时间的治疗。
牛皮癣患者不能吃高盐的饮食,比如一些腌制的食品,要尽量减少,还要减少含脂肪高的一些肉类,少吃甜食、高热量的食品,比如说蛋糕、蛋塔之类的含糖量高,热量也高的食品。
除了饮食的控制,还要注意运动、保持睡眠的足够时间。
适当地运动。