脚上有牛皮廨怎么治疗?冬季对于银屑病患者来说又是一个痛苦的季节,一不小心,皮损就又开始大面积扩散。
而且,属于阳虚体质的银屑病患者在冬季病情更容易加重,下面谈谈阳虚体质的银屑病患者该怎么安然过冬?什么样的人属于阳虚体质?首先银屑病患者要知道自己是否是阳虚体质,主要有以下几个方面:自己总感觉怕冷恶寒,面色苍白。
舌淡苔白滑,即舌头的颜色偏淡,有牙齿压迫的痕迹,舌苔呈白色。
肢体清冷,常年手脚冰凉。
口淡不渴,喜热饮。
总觉得口里没有味道,而且不爱喝水。
稍微活动一下就会大汗淋漓、气喘吁吁。
着凉以后容易嗜睡,白天总昏昏欲睡,没有精神。
性情喜静,不爱说话,不喜欢活动,睡觉喜欢蜷卧。
阳虚体质的银屑病患者在冬季如何保养?据资料显示,阳虚体质的最好的保养时期是夏季。
夏季天气温暖,可以达到很好的补阳效果,把阳气提升了,到了冬季就算阳气下降,但是患者的身体也是能扛得住的。
这与银屑病患者“冬重夏轻”的现象是相似的。
若患者在夏季没有保养好,则冬季就比较难过,寒邪更容易入侵身体,这样银屑病就会加重或复发。
夏季既然没有把握好,在冬季阳虚体质的银屑病患者更需要抓紧调理,保养,从各个方面都有做到位,这样你的银屑病才不会更加严重。
避免风寒感冒阳虚体质的银屑病患者,在冬季,尽量避免感冒风寒。
因为阳虚后,稍有着凉,可能后果就比其他人要严重。
若患者在北方生活,每天要换鞋垫,最好鞋都换一下,因为脚上出汗,鞋垫容易潮湿,如果夜里没有干燥,还导致脚寒冷,所以要保持鞋垫干燥,注重足部保暖是很重要的。
选择保暖衣物对于阳虚体质的银屑病患者来说,保暖衣服尽量不要选择化纤维材料的,化纤维材料衣服,虽然耐用,但,外面冷,面料不易透气,容易将汗气留在衣服里面,这样容易寒湿,所以选择透气好的,保暖性强的。
饮食方面阳虚体质的患者适当多吃山药,山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。
脾虚、肺虚、肾虚的银屑病患者可长期食用,除此之外,还可以吃栗子、核桃仁等可以起到很好的补阳效果。
忌讳吃生冷冰凉食物,像啤酒,饮料这些阳虚质银屑病患者都尽量不要食用。
驱寒阳虚体质的银屑病患者在晚上回到家后,可以坚持每天温水泡脚,放一些艾叶,或者艾绒。
注意时间不要过长,身体温热即可。
若是有条件的话可以去做一下艾灸,对阳虚体质的银屑病患者也不失一个好方法。
另外,若家里有阳虚体质的老人,如果条件允许,建议去南方避寒。
总之,阳虚体质的患者,在冬季要尽量不让自己被寒气入侵。
患者平时也可以适当的锻炼来增强自己的抵抗力,防止让自己银屑病的病情加重。