牛皮癣晚上痒什么办

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来的不仅有身体上的疼痛，还有心理上的压力。其中晚上痒是牛皮癣患者最为困扰的问题之一，下面我将详细解释牛皮癣晚上痒的原因以及如何缓解这个问题。

1. 为什么晚上牛皮癣会痒？

牛皮癣是一种自体免疫性疾病，病人的皮肤表层细胞增生过快，角质层分化障碍等原因，使得角质细胞在皮肤表面聚积，引起了症状如疼痛、瘙痒和剧痒等不同程度的症状，晚上痒是患者最常见的症状之一。有许多原因可以导致晚上出现瘙痒感，主要包括：

1) 患者夜间活动减少，毛细血管循环减慢，皮肤温度下降，此时对皮肤寄生虫和微生物生长有利，触发皮肤过敏和感染，进而诱发瘙痒症状。

2) 夜间温度变化，导致湿润度或干燥度发生改变，皮肤的水分含量会下降，这也会引起瘙痒。

3) 由于患者晚上进入深度睡眠时，交感神经活动减少，皮肤中的血流量下降，带走了皮肤中的营养，同时另外一条副交感神经却增强了皮肤神经末梢的感觉刺激，从而导致晚上牛皮癣瘙痒不已。

由此可以看出，牛皮癣晚上瘙痒是多方面原因导致的，所以不能够单纯地通过使用一种药物或方法缓解晚上瘙痒。

2. 如何缓解夜间瘙痒的症状？

在缓解牛皮癣晚上瘙痒的过程中，我们需要综合考虑多个方面，包括保持身体清洁卫生、使用药物治疗、调整生活习惯等。

1) 注意清洁和保湿：患者需要注意保持身体清洁，不要让皮肤过于干燥。那么我们是否需要每天洗澡呢？对于牛皮癣患者来说，每天都要洗澡 （不用太过勤频），特别是用温水浸泡10-20分钟，可以软化角质层，有助于角化的脱落。尤其要避免使用皂类、沐浴露等刺激性强的清洁产品，也不建议长时间泡澡或使用过热水溶解它们。洗澡后需要及时涂抹保湿剂，以形成保护皮肤的锁水膜，避免水分的流失，以达到缓解瘙痒的作用。

2) 使用药物治疗：医生推荐保湿剂可能包括 cream 和 ointment，前者更适合在白天使用，后者则可在晚上使用，减少瘙痒，在床垫、桌子和其他摩擦区域上垫上棉被、毛巾或其他软质材料，可以减轻摩擦的刺激。此外，一些药品如外用类固醇、头孢菌素等药物也可以缓解晚上瘙痒的症状。

3) 调整生活习惯：适当锻炼身体，保证作息规律，增强身体抵抗力。

综上所述，牛皮癣是一种慢性的皮肤病，晚上的瘙痒是常见的症状之一。我们需要综合从多方面考虑去缓解瘙痒症状，既可以采取药物治疗也可以调整生活方面来缓解，如果病情较为严重，建议尽快就诊医院，遵医嘱治疗。