银屑病需要哪方面锻炼

作为一位皮肤病专家，我建议您综合运动和心理锻炼。适量的有氧运动有助于促进血液循环，减轻炎症和刺激免疫系统。此外，通过放松身心的方式，如瑜伽、冥想等，可以减轻压力和改善心理状况，有助于缓解银屑病症状。但请务必避免过度锻炼和剧烈运动，以免加重病情。记住，先咨询医生并制定适合您的锻炼计划。