冬天牛皮癣禁忌

冬天牛皮癣禁忌

牛皮病是一种常见、慢性的自身免疫性疾病，通常长期存在于患者的皮肤表面，呈现出粗糙、厚重、红色或银白色鳞屑的斑块样式。冬季气候寒冷，气温过低，空气干燥，气压变化和紫外线也更弱，因此对于牛皮癣患者来说，在治疗过程中需要注意避免以下几个方面的禁忌。

1. 避免过度用药

很多患者在对其牛皮病进行治疗时采用了大量的药物进行治疗，但如果使用药物过量、时间过久或者不合理地搭配药物，将会引发身体某种器官或者系统，引起不良反应，如口腔溃疡、恶心、呕吐等症状。冬季温度较低，人体耗能加大，对肝、脾、胃等器官的损伤比其他季节更为严重。因此在用药前需要确保药物剂量、使用时间和药品相拍，尽可能避免过量用药和长期用药。

2. 避免沐浴过热或者过久

对于牛皮癣患者而言，温度过高的热水淋浴会导致皮肤表面的角质层退化，使得皮肤表面更加干燥。同时，高温会消耗身体的水分，使得皮肤失去一部分含水量，因而再次加重病情。另外，太过长时间的洗澡也不利于皮肤表层的恢复，会减弱皮肤自身调节疾病的能力。因此，在冬季中不宜选择过于高温的水温进行沐浴，时间控制在20-30分钟内，并且使用润肤霜和洗浴液来保护皮肤。

3. 避免皮肤过度干燥

冬季天气寒冷干燥，加之空气中湿度低，容易使皮肤失去天然保湿效果，导致皮肤粗糙干燥，加重牛皮癣症状。因此，在治疗牛皮癣期间，尤其是在冬季，患者必须注意保湿措施，增加皮肤保护层。可选择使用温和、低刺激性的保湿霜或润肤露，并在洗澡后及时擦干水分，避免皮肤表面水分蒸发过快。

4. 避免摩擦

牛皮病会使皮肤变得粗糙、干燥，敏感度增强，此时日常生活中摩擦、磨擦的情况会引发患者皮肤疼痛，进而引发皮肤更严重的症状。所以在冬季中，牛皮癣患者要特别注意身体部位之间的摩擦和磨擦。因此，提醒患者从穿衣开始，选择舒适、柔软的衣物；同时在皮肤表面出现症状的地方涂抹家庭清凉油等止痛药，缓解症状。

综上所述，在治疗牛皮病期间，特别是在冬季要注意不要过量使用药物、沐浴过热或过久、皮肤过度干燥以及摩擦等禁忌行为，保持健康的生活习惯，是缓解牛皮病症状、控制病情发展的有效方法。同时，积极配合专业医师诊断治疗，并遵守医嘱使用药物，可以更好地减轻疾病带来的不适和影响。