食疗吃什么管牛皮癣

食疗在银屑病的治疗中有着重要的作用，但这并不代表只有靠食物就能治好银屑病。在采取食疗治疗时，需要搭配其他有效的治疗方式，如局部用药、光疗等。下面我们来探讨一下哪些食物可以在治疗银屑病中起到一定的辅助作用。

1. 鱼肝油

鱼肝油中含有大量的维生素D和omega-3脂肪酸。维生素D可以促进钙质吸收和钙质代谢，在银屑病中也有一定的作用。同时，omega-3脂肪酸可以减少身体内的炎症反应。但是需要注意的是，银屑病患者必须在医师指导下进行摄入量的控制。

2. 黑木耳

黑木耳富含铁、维生素B2和胶原蛋白等营养成分，这些物质对于皮肤的健康至关重要。同时，黑木耳中含有多种微量元素和多糖类物质，具有一定的免疫调节作用。对于银屑病患者，适当食用黑木耳可以帮助调节免疫系统，缓解病情。

3. 鲜果蔬

鲜果蔬中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对于银屑病患者也有很好的帮助。其中红色水果和蔬菜中的番茄红素，紫色水果和蔬菜中的花青素，以及绿色色素中的叶绿素等物质都具有抗氧化作用，可以保护皮肤不受自由基的损伤。

4. 枸杞

枸杞是一种优质的滋补食品，其内含大量的多醣、类胡萝卜素、氨基酸、锌、铁、钙等成分，对银屑病有着较好的调理作用，可使头发变黑，皮肤更加健康。

但是需要注意的是，银屑病患者在治疗时必须注意避免某些刺激性食物的摄入，如酒精、辛辣食物等，这些食物可能会加重病情。总体而言，在进行食疗治疗的时候银屑病患者应该因人而异，根据自身病情和体质等综合因素来制定饮食方案，而且还需要在医生的指导下进行。