点滴型银屑病是一种慢性皮肤病,患者皮肤上会长出红色斑块和白色鳞屑。许多患者在服用药物控制病情后,皮肤症状会有所改善,但疾病往往会复发。那么,如何避免点滴型银屑病的复发呢?
1. 坚持药物治疗和使用医学洗剂
点滴型银屑病的治疗需要采用口服药物及使用外用药物,如激素类药物、维甲酸类药物等。药物的作用在于缓解皮肤瘙痒和去除鳞屑,但菌斑的存在也会造成复发。因此,需要建立对菌斑的预防机制,即使用医学洗剂清除残留于皮肤表面的菌斑,从而达到预防复发的效果。
2. 保持健康的饮食和生活方式
饮食营养不良和生活习惯不健康是诱发银屑病复发病因之一。饮食上建议少吃辛辣、刺激性食物,多摄入蔬菜和水果,避免暴饮暴食和暴瘦的情况,同时要保持规律的作息时间,加强体育锻炼,提高身体免疫力,避免疾病复发。
3. 应对压力和消除焦虑
常常被强制性心潮澎湃的生活压力和焦虑情绪会导致银屑病的不断恶化。因此,应该通过积极面对生活,进行自我心理调节来缓解压力和焦虑。有些休闲活动,如跑步、打羽毛球、看电影、听音乐等都是很好的缓解方式。
4. 避免使用感染源
银屑病患者尤其要注意避免和感染源接触,以免引起细菌感染。比如说,尽量避免去游泳池、浴室、人群聚集地,使用个人护具,如擦拭厕所坐垫、勤换衣服等。
总的来说,要想达到不复发的效果,(a)治疗期间应去医院定时复诊,严格按时服药;(b)在治疗中应加强与医生的沟通,及时调整治疗方案。(c)如无明显改善,应尽早寻求专业的皮肤科医生进行诊断治疗。(d)注意饮食调理、生活方式、心理管理、避免感染源接触,从根本上预防复发。