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银屑病的皮肤护理措施

时间:2023-12-10 06:39:58 阅读:2329次

银屑病的皮肤护理措施

银屑病是一种常见的慢性皮肤病,临床表现为皮肤异位炎样红斑、鳞屑、坑设、甚至是肥厚化。虽然目前医学界暂时无法治愈银屑病,可是通过日常的皮肤护理措施,可以缓解银屑病的症状,从而提高生活质量。

1.避免刺激皮肤

环境刺激和摩擦刺激是银屑病的两大诱因之一,因此应该尽可能避免皮肤受到刺激。注意减少洗手和洗澡次数,使用温和的清洁剂,如低敏肌肤专用的沐浴露,以及必要情况下使用温和的护肤品。

2. 防止皮肤干燥

银屑病患者的皮肤通常比正常人更容易干燥,因此需要加强对皮肤的保湿。比较推荐笔者使用方法是,先护湿,再涂抹保湿霜。例如,在洗完澡之后,利用柔软毛巾轻拍皮肤,让皮肤略微湿润,再使用护肤品组合。

3. 科学搭配营养餐

营养不良也是导致银屑病发作的原因之一,因此,应该科学搭配饮食,并摄入足够的营养,包括富含维生素和矿物质的食物等。建议患者在膳食中适当增加新鲜蔬菜、水果和高纤维食品。此外,少食辛辣、刺激性和强调口感的食物。

4. 恰当的物理疗法

对于部分银屑病患者,物理疗法能够缓解病情,提高治愈率。目前常见的物理治疗包括紫外线照射治疗和凉/暖水浸泡治疗等,但是应该在医生指导下进行,并注意适当的注意保障。

银屑病患者的皮肤需求相比正常人有所不同,应该加强保护和护理,缓解症状,提高生活质量。通过上述方法进行日常的皮肤护理,患者可以减轻症状,从而更好地控制病情进展。

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