生了牛皮癣怎么护理

生了牛皮癣怎么护理

牛皮癣是一种长期发作、难以根治的慢性疾病，手段繁多，生活中的护理也是非常重要的方面。所以，了解如何护理牛皮癣患者对于治疗和缓解症状至关重要。

以下是针对牛皮癣患者的护理建议：

1.肌肤保湿

牛皮癣皮肤会失去大量水分，容易出现干燥、瘙痒等现象。因此，保持皮肤的水分和油分十分重要。建议使用含有天然植物萃取物的保湿乳液或药膏，可在皮肤干燥情况下进行涂抹。此外，冬天室内暖气过度不仅容易导致空气干燥，还会加剧病情，这个时候可以选择买个加湿器放在房间里，保持空气湿度。

2.合理饮食

饮食也对牛皮癣患者的治疗有很大影响，如避免或减少辛辣、刺激食品的摄入，减轻病情，并加速治疗的效果。同时，饮食还应注意营养均衡，多摄入水果、蔬菜并保证足够的VitD等营养物质的摄入。

3.个人清洁

患者需要保持身体干燥、清洁，以减少皮肤上的细菌感染和减轻病情。在洗浴时，不要使用刺激性肥皂或洗面奶，需选用温和的洗液（例如闻起来不会很刺鼻，不含足够成分过多的洗液）。此外，用时不宜过久，保持浴室的温度适中。

4.衣着松散

穿着紧身衣服会更加刺激皮肤，并导致病情恶化。建议选择宽松的衣服和棉质内衣，这样不仅舒适，而且有助于透气让皮肤?减轻瘙痒和刺激。

5.充足睡眠

睡眠是身体修复的关键环节，也非常重要。牛皮癣患者应该保持充足的睡眠时间以促进身体修复、恢复能力，同时避免过度疲劳或紧张情绪，这也会加重病情。

总的来说，对于牛皮癣患者的护理建议主要有保湿、合理饮食、个人清洁、适宜衣着和充足睡眠等方面。综合这些方面做好护理，可以对缓解病情和提高生活质量起到一定的辅助治疗作用。