牛皮皮癣怎么治

牛皮皮癣怎么治？哪些蔬菜可以生吃？

黄瓜、生菜、青萝卜、萝卜（包括青萝卜、白萝卜、胡萝卜）、洋葱、西红柿、苦瓜、白菜、卷心菜、茄子、红薯、辣椒（包括青椒红椒），折耳根、香菜、丝瓜。

葱姜蒜以及葱苗、蒜苗、蒜薹、韭黄、韭菜。

还有一些本身就熟了的，可以直接吃，豆制品类：豆腐、千张、豆皮（需要发一下）、牛皮。

还有需要开水泡开的：患友。

可食用蔬菜中有70种是可以生吃的，如黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、花椰菜、辣椒、洋葱、芹菜等，但也有一些蔬菜不宜生吃，土豆、芋头、山药等含淀粉高的蔬菜一定要熟吃，否则淀粉粒不能分解，人体无法消化；豆芽等豆类食品，由于含有抗营养成分，所以只能在加热后才有利于营养吸收。

油生菜 白罗卜菜 胡罗卜菜 香菜 甜辣椒 洋葱 黄瓜 紫甘藍 苦苣荬菜 大白菜 大蒜莴笋 卷心菜 秋葵菜 樱桃小罗卜 海带 苦瓜亲。

(1)根茎类：山药、萝卜、笋、藕等。

(2)叶菜类：菠菜、白菜、包心菜、荠菜等。

(3)花菜类：菜花等。

(4)瓜果类：黄瓜、南瓜、辣椒、番茄等。

苦瓜，苦菜、尖椒、白菜、生菜、茄子、青蒜、水萝卜、莴笋、芹菜、西红柿。

胡萝卜、黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜、大蒜、大葱、韭菜、香菜、生菜、山野菜、青椒、白萝卜、胡萝卜、茄子、大白菜、小白菜(属油菜的不可以生吃，味道不好)、苦瓜、芝麻菜（芸芥）、老虎菜、红薯、冰草、红菊苣等。

蔬菜可以生吃:1，生菜。

2，白菜。

3，菠菜。

4，臭菜。

5，香菜。

6，茼蒿。

7，芹菜。

8，萝卜。

9，胡萝卜。

10，水萝卜。

11，油麦菜。

12，空心菜。

13，苦菜。

14，柳薅。

15，蒲公英。

16，黄花。

17，西红柿。

18，荠菜。

19，藓菜。

20，蕨菜。