银屑病补充什么营养

银屑病补充什么营养

针对银屑病的营养补充是非常必要的，因为这种疾病导致了身体内的营养失衡。特别是那些维生素D、B群和蛋白质等营养素应该在日常饮食中增加。实际上，缺乏维生素D通常会导致银屑病严重恶化。然而，一般情况下可能无法通过食物来纠正缺乏维生素D，此时需要进行口服或注射补充。蛋白质同样也非常重要，因为它是修复受损皮肤并支持新细胞组成的关键营养素之一。

除此之外，橄榄油、鱼油和亚麻籽油等健康脂肪可以作为补充剂，以改善皮肤的健康状况。一些人认为，添加omega-3到日常饮食中可以改善银屑病的症状。脂肪酸能够帮助减少炎症反应并修复受损皮肤。

最后，还需要注意人体内的水分摄入量。这是因为银屑病常常伴随着皮肤干燥和脱屑，因此对水分的需求相对较高。多喝水并涂抹保湿剂，对于改善病情和缓解症状也有很大的帮助。