银屑病关节炎吃什么

银屑病关节炎是一种常见的银屑病类型，患者在手指、脚趾等关节处出现疼痛、肿胀、僵硬和红肿等症状。饮食与银屑病关节炎密切相关，正确的饮食可以帮助调节身体功能，缓解银屑病关节炎的症状，减轻患者的疼痛。

1.需要增强免疫力

患有银屑病关节炎的患者免疫力会受到影响，身体容易感染、日常耗费的能量增加等，使得营养供给不足，因此在饮食方面应该适量增加高蛋白质食物的摄入量，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，补充体内所需的营养素和蛋白质，提高免疫力，抵御细菌和病毒的感染，并且产生合适的身体反应抵御银屑病关节炎的发展。

2.少食油腻和辛辣

患有银屑病关节炎的患者应该少量进食油腻、辛辣、刺激性、高胆固醇、高糖分等食物，如洋葱，生姜、酸辣口味的食物和酒水等食物，这些食物容易引起患者身体炎症反应，导致银屑病关节炎反复发作。

3.合理多样化选择蔬菜

患有银屑病关节炎的患者需要摄入更多水果和蔬菜，但不是所有蔬菜对患者都有益处，像酸模、茄子、甜椒、西红柿等，都是美妙的食材，但是含有某些不利于银屑病关节炎的成份，如茄子中叶酸等。建议患者多摄入下面的蔬菜：

芹菜： 芹菜中的纤维和矿物质对银屑病关节炎有益，镁、钾、钠等对患者身体有很大的帮助

南瓜： 南瓜能为人体提供必要的热量和营养素，而且富含维生素和能降低人体胆固醇等物质

洋葱： 洋葱中含有的油脂等多种成份有利于身体功能的促进，能预防银屑病关节炎等疾病。

4.多喝水

治疗银屑病关节炎，重要的是饮食上的调整合理，患者需要多喝水，每天都应该摄取足够的水分。多喝水有助于加速新陈代谢，促进机体相关器官的功能性扩展，同时缓解银屑病关节炎的症状。更具体地说，每天需要饮用1至2升的白开水、鲜果汁和淡茶。最好减少或避免饮用含有高咖啡因或糖分的饮料，如咖啡和可乐等。

治疗银屑病关节炎需要综合方法，并非单一饮食调整或其他治疗措施可以解决问题。完全按照上面介绍的饮食原则调整饮食，需要逐步根据自己身体特征和不同时间的变化做出调整。在这个过程中我们希望患者能接受专业技术支持，建议也许会更加丰富和系统，不会误导患者甚至加重银屑病关节炎的困扰。