银屑病洗澡疼

银屑病洗澡疼的原因和解决办法

银屑病是一种免疫介导性皮肤病，患者表现为皮肤出现红色斑块、鳞屑和瘙痒，常伴有关节炎或爪形手足病等并发症。患者日常生活中到了该洗澡的时候，部分病人会感到洗澡时疼痛。这是什么原因引起的呢？针对这个问题，我们可以从几个方面来详细解释。

原因分析

1. 鳞屑太多：银屑病患者的皮肤上容易堆积大量的鳞屑，当在洗澡时，水流不停地冲刷着身体，时间久了，会刺激到银屑病所在区域的皮肤，在加上病变区域在身体各部位裸露，故感觉疼痛。

2. 水温过高或过低：洗澡水温度不适宜，有可能导致皮肤受到烫伤或者热梦，刺激疾病部位皮肤，诱发或加重银屑病头痒症状。

3. 洗澡时间过长：洗澡时间过长，身体在洗的过程中的皮肤一直处于水中，尤其是对于银屑病的患者，皮肤上会有大量的鳞屑和皮屑，容易使皮肤以及伤口失去本身保护性功能，更加薄弱，从而导致皮肤敏感或不适。

解决办法

1. 尽量控制浴室温度以及湿度。保持房间干净干燥，注意防虫防潮。关注气候变化，如秋冬季保持更多湿度。

2. 洗澡时使用温水。温水可以保持现有的皮肤水分含量，而泡澡则是对皮肤较为侵蚀性的事情。不在任何情况下使用过热的水。开头先用手试水温。

3. 最好使用无香料、医用级别的沐浴露或清洁剂。最好的选择是无添加或成份尽量简单的产品，并仔细阅读包装上的说明后再使用。

4. 尽量不要擦背等病情区域，可以让水冲刷即可。

5. 注意保湿。洗完澡，立刻用一些容易被皮肤吸收、帮助身体逐步恢复保护性功能的保湿剂打底，尤其是容易出现干裂或皲裂的皮肤部位。

6. 洗澡之前，患者应该在病情较严重的区域涂上甘油或维生素E油，以减少撕裂感。甘油等涂料具有保湿功效，能够缓解干燥、瘙痒等不适局部感觉，进而将整个洗澡过程、乃至整个日常生活中的自我清洁问题得到很好的改善。

7. 病情严重的患者，可以在治疗效果稳定后适当地进行物理治疗。例如在处于夏天（夏季湿气重）时，多采用紫外线灯或蓝光设备进行治疗，可以起到非常好的杀菌、止痒、抗炎等作用。再如，可以考虑使用保加利亚盐水浴，也就是用含有丰富矿物质的海盐来泡澡，可以消炎、舒缓神经，令皮肤呈现一种柔嫩的感觉。

银屑病洗澡疼痛是常见的症状，其原因主要包括鳞屑过多、水温过高或过低、洗澡时间过长等因素。针对这些因素，我们可以采取以下措施加以避免：尽量控制浴室温度以及湿度、洗澡时使用温水、最好使用无香料、医用级别的沐浴露或清洁剂等。同时，在治疗过程中，注意保湿、涂抹润肤霜或欧莫莱等涂料，以减少皮肤表面所增加的鳞屑和其他不适并减少皮肤敏感反应的发生。此外，患者需要注意自我保健，多行运动，增强身体免疫力，从而避免银屑病的发生和复发。