银屑病什么能吃什么不能吃什么

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其特征为皮肤上出现红色、厚糙、有鳞屑的斑块，常伴有瘙痒、疼痛等不适症状。虽然饮食与银屑病的关系并不直接，但是摄入一些合适的食物能够帮助控制病情，反之则会加重病情。

能吃什么：

1.低脂鱼类：鲑鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳕鱼等富含ω-3多不饱和脂肪酸，具有抗炎作用。

2.新鲜蔬菜水果：绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜等富含维生素、矿物质和抗氧化剂，具有免疫调节和防止氧自由基的作用。

3.全谷物：燕麦、糙米、小麦等富含纤维素、维生素B群、锌等营养成分，具有增强免疫力和促进排毒的作用。

4.蛋白质：瘦肉、鸡蛋、豆类等不含过多脂肪和胆固醇，有利于维持皮肤健康。

5.乳制品：低脂或零脂的牛奶、酸奶等富含钙、维生素D，有利于身体健康。

不能吃什么：

1.高脂食物：肥肉、油炸食品、动物内脏等含有过多脂肪和胆固醇，容易诱发局部皮肤炎症和加重全身症状。

2.辛辣刺激性食物：花椒、生姜、辣椒等会导致皮肤干燥、瘙痒，加重银屑病症状。

3.糖分高的食品：含糖碳酸饮料、巧克力、蛋糕等可引起血糖波动，进一步影响免疫调控和肝功能。

4.酒精类饮品：酒精具有抑制免疫系统的作用，长期过量饮用会诱发或加重银屑病。

5.不适宜食用的药物：某些药物如抗生素、NSAID类药物等可诱发或加重银屑病。(应该咨询医生)

饮食治疗并不能完全缓解银屑病，但是合理饮食可以辅助控制病情和提高身体免疫力。最好向专业医生咨询每个人的具体情况有哪些适当的食物选择。