如何避免银屑病复发

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，治疗难度较大，同时，患者需要长期注意其后续的治疗带来的复发问题。那么，如何避免银屑病复发？下面，我从多个方面为大家具体解答。

1. 发现并控制病因

银屑病有多种病因，如遗传、环境、免疫等因素均会影响病情的发展。对于每位患者，应该尽早找到自己引起银屑病的病因，并纠正其健康习惯。例如吸烟、饮酒、紫外线照射以及心理压力等都是导致银屑病复发的原因，这些应该得到明确的控制。

2. 保持清洁干燥的皮肤

银屑病患者的皮肤容易被细菌感染，病情一旦加重则较难治疗。因此，患者应该注意保持身体清洁及干燥的状态，避免湿润、潮湿的环境。平时也可使用温和的保湿品来保持皮肤的水分，以避免干裂过度导致病情加重。

3. 制定科学的饮食方案

饮食对银屑病的发生及复发有着一定影响。患者应该控制进食含高脂肪、高热量食物、辛辣刺激性食物等对皮肤不良的食品，增加高蛋白、维生素或微量元素的摄入，以达到身体营养均衡的状态。如大量食用动物内脏、更多的海产品，还可以增加抗炎、抗氧化物的摄入，帮助缓解银屑病的病情。

4. 精心选择药物治疗

药物治疗是目前银屑病治疗的最主要手段。而正确的使用药物可以在尽可能缓解银屑病病情的同时，最大限度的减少银屑病连续复发。例如，局部拍打或涂抹激素类药物可以降低皮肤炎症及不适，但同时会妨碍皮肤自我修复机制；口服维甘酸钠等结构类似维生素的药物可以抑制细胞增殖和代谢，黑芝麻枸杞乌骨鸡汤、甘蔗根茶、玉竹菊花乌鸡汤等中药也有一定的调理效果。在使用药品时，请务必遵循医师的指导，并定期跟进病情，以便加强治疗。

银屑病的治疗是一个长期且多方位的过程，现代医学手段、中西医结合等都可以帮助银屑病患者有效缓解疾病，减少复发风险并提高生活质量。