得银屑病是运动还是静养

得银屑病是运动还是静养？

银屑病是一种慢性的皮肤病，常见于中年人。它的发生与许多因素有关，包括环境因素、遗传因素、免疫功能异常等。因此，银屑病的治疗涉及到综合治疗，既需要静养还需要运动。

首先，针对银屑病的不同类型和严重程度，应制定个性化的治疗方案。对于轻度银屑病患者可以采取静养为主的治疗方法，如避免生活和工作中的紧张和压力，加强体育锻炼、做适当的有氧运动以增强身体免疫力。

而对于中重度银屑病患者来说，则需要以药物治疗为主，结合适当的运动或按摩等辅助治疗方法。药物治疗包括外用药和内服药，其中外用药主要用于病变局部，内服药主要用于治疗全身病情。

至于运动的选择，应根据患者的病情和身体状况来确定。常见运动方式包括散步、慢跑、太极拳等，这些运动可以缓解身体紧张和压力，增强身体免疫力，促进血液循环和新陈代谢，有助于银屑病的恢复和预防复发。

同时需要注意的是，患者要避免剧烈、过度运动，以免引起身体不适和加重病情。比如创口的部位很重要，所以最好不要选择激烈的运动，如体育竞技、举重等。另外，不同季节和气候状况对患者的运动选择也会有一定影响，例如在寒冷和干燥的冬季，应该避免户外锻炼，可选择室内健身房或家里运动。

总的来说，银屑病的治疗不应单纯依靠静养或运动，而是要综合考虑个体差异和治疗需求，制定个性化的综合治疗方案。在治疗上要科学合理，注重个体化和慢性病管理，从而达到更好的治疗效果。