全身银屑病该注意什么

全身银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，其病因尚不明确，但众多研究表明存在遗传、免疫、环境等多因素的共同作用。全身银屑病患者应注意以下几点：

1.注意心理健康：全身银屑病可给患者带来诸如瘙痒、疼痛、焦虑、抑郁等不适，长期影响患者的心理健康。因此，患者应调整自己的心态，保持积极阳光的心情。可以适当参加运动、放松训练、阅读书籍、聊天交友等活动，缓解焦虑和抑郁情绪。

2.保持个人卫生：全身银屑病患者应定期洗澡，但要注意不要使用刺激性洗涤剂和肥皂，建议使用无泡洗涤剂，以保持皮肤的湿润和自然的PH值。洗澡后，务必将皮肤彻底擦干，并在患处擦上医生给出的外用药物或保湿霜，以免发生继发细菌感染。

3.合理饮食：患者应注意自己的饮食，尽量少食用辛辣、疏松、油腻和高糖食品。可以多食用富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，以提升身体免疫力。此外，对于患有关节炎的患者应注意加强钙质摄入，避免产生骨质疏松等并发症。

4.合理运动：适当的运动有助于促进全身循环和代谢，帮助减轻症状，并增强身体免疫力，但应注意不要过度运动，以免引起误伤，建议选择低强度运动或散步，每天至少30分钟即可。

5.避免致敏因素：患者要避免接触到可能引起过敏的药物、化学品、染料等，如有必要应做好防护措施。另外，夏季要避免日晒，以免加重全身银屑病症状。

全身银屑病并不会对患者的寿命造成威胁，但会严重影响患者的生活质量，因此，患者应积极配合医生的治疗方案，并按时复诊、检查。同时，患者应注意心理健康、个人卫生、饮食、运动和避免致敏因素等方面，以期帮助自己良好地控制病情。