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平时银屑病患者应注意什么能不让病情复发

时间:2024-01-01 14:32:34 阅读:9158次

银屑病是一种典型的慢性炎症性皮肤病,其复发与许多因素有关,如外界环境、个人生活习惯、心理因素等。在平时,银屑病患者应注意以下问题,以尽可能减少病情的复发和加重。

1.保持良好的生活习惯

患者应保持良好的作息规律,生活有规律。不要过度劳累,避免暴饮暴食,避免过度烟酒刺激,尽量保持心情愉悦,减少精神压力。

2.避免外部刺激

银屑病患者应避免接触刺激性的化学物质、避光和摩擦等外部刺激,尤其是温度极端的环境易引起病情的恶化。

3.保持皮肤湿润

银屑病患者皮肤干燥,不能像正常人那样自然分泌润滑油脂,而且病患区皮肤容易角化、板层若叶化,水分散失也较快,所以应保持皮肤湿润。使用润肤乳、凡士林等保湿品多擦几次, 能加强皮肤的防御能力,避免病情的复发。

4.注意饮食调整

饮食结构和营养摄入对病情的控制和复发有着重要的作用。银屑病患者应适当多吃蔬菜水果,减少高脂、高盐、甜食、刺激性食物和酒类的摄入。

5.药物治疗

药物治疗是避免复发的有效方法,但应注意防止过度使用皮质激素和其他副作用较大的药物。在使用中应严格按医嘱加量减量,并与医生保持密切联系。

6.做好防晒工作

阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害,而对于银屑病患者来说,紫外线可能会诱发病情的恶化和复发。因此,患者应做好防晒工作,尽量避免外出时暴露在阳光下。同时,可考虑使用防晒服物、帽子或伞等防护措施,最好能咨询医生的专业意见。

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