银屑病怎么注意什么

银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，也是一种具有遗传倾向的自身免疫性疾病。该疾病常表现为皮肤表面有白色或银色鳞屑，局部出现红斑和发痒等症状。以下是银屑病患者在日常生活中需要注意的几个问题：

1.情绪调节

银屑病患者常常面临着诸多心理压力。各种负面情绪，如焦虑、抑郁等，都可能使银屑病复发或恶化。因此，银屑病患者应该注意情绪调节，尝试保持愉快的心情，可以进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。

2.饮食调整

饮食对于银屑病的治疗也有很大的影响。过多的油腻和辛辣食品会加重病情，而富含纤维素、维生素和矿物质的食品则有益于皮肤健康。银屑病患者应该适当增加水果、蔬菜和全谷类食品的摄入量，减少肥肉、高糖和高盐食品的摄入量，以保持健康的饮食习惯。

3.日常护理

银屑病患者应该注意日常的皮肤护理。应使用温和的清洁剂洗涤皮肤，切忌过度搓擦皮肤，以免刺激皮肤造成损伤。可以选择一些专门针对银屑病的护肤品，如含有尿素和橄榄油等成分的，可以起到保湿和软化皮肤的作用。此外，银屑病患者应避免过多暴露于阳光下，注意防晒，尤其是使用护肤品或化妆品时，要选择不刺激皮肤的产品。

4.药物治疗

银屑病的治疗应在医生的指导下进行。治疗的方式包括局部治疗和全身治疗。局部治疗主要是使用外用药物，如角质溶解剂、类固醇和维生素D及维A衍生物等。全身治疗主要是采用光疗或者口服药物，如口服甲氨蝶呤、环孢素等。在使用药物时，应遵医嘱使用，严格控制用药量和时间，以免对健康产生负面影响。

5.良好的生活习惯

良好的生活习惯也是银屑病患者要注意的重点。如保持定时作息、充足的睡眠、适度的运动等，都有助于提高免疫力、缓解压力、减轻症状等。此外，银屑病患者应注意防止感染和创伤。避免接触过多污染源，穿着舒适透气的衣服和鞋子，以减少皮肤摩擦和受到伤害的可能。