银屑病住集体宿舍

银屑病住集体宿舍应该注意什么？

银屑病是一种常见的皮肤疾病，属于免疫介导性疾病，常常会给患者带来心理与生理上的困扰。在住集体宿舍的时候，银屑病患者需要注意以下几点：

1. 锻炼卫生习惯。

在日常生活中，银屑病患者要注意锻炼良好的卫生习惯，防止病情恶化。包括定期清洗床单被罩、换洗衣物、勤洗手等等。此外，患者经常要通风、保持宿舍内空气清新，这些措施有助于避免二次感染以及减轻病情。

2. 避免共用物品。

银屑病是非传染性疾病，但是患者病情严重时，会脱皮、流血等情况，为了避免交叉感染，患者需要尽量避免共用毛巾、面盆、衣物等物品，也不要和其他人分享个人卫生用品。对于电器、门把手等公共实物，患者最好佩戴手套或用酒精擦拭过。

3.调整心理状态。

集体宿舍内熙熙攘攘，难免会受到周围环境的影响。患者需要调整心理状态，避免情绪过于激动、紧张等情况产生。可以选择进行一些自我调节的活动，例如针灸按摩、音乐疗法等等，让自己的身心得到放松和释放。

4.合理饮食。

银屑病患者的饮食也需要注意，应该保证均衡多样化，多食新鲜水果、蔬菜以及鱼类等富含抗氧化物质的食物。同时要适量控制高糖、高脂肪、高盐的饮食，这些食物可能会加重患者的病情。

在住集体宿舍时，银屑病患者需要加强个人卫生和心理调节的注意，尽量避免交叉感染，避免因环境压力过大而加重病情。只有这样，才能更好的控制病情，减轻病痛。