银屑病复发更多

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它对生活质量和精神健康有不良影响。银屑病并不可怕，但通常存在高发复发的倾向，对患者造成较大的身心困扰。那么，为什么银屑病复发更多？如何预防和控制银屑病的复发呢？

1. 银屑病复发的原因

银屑病的复发和多种因素有关，包括内部和外部因素：

(1) 外部因素

创伤、感染、气候变化（寒冷、干燥）、晒伤、紫外线（UVB）等外部因素都可能导致银屑病的复发。

（2）内部因素

忧郁、焦虑、压力、荷尔蒙水平波动等内部因素也会触发银屑病的复发。此外，饮食、睡眠、身体健康等方面的问题也可能影响银屑病的复发。

(3) 遗传因素

遗传学因素也是银屑病复发的原因。通常，银屑病的家族病史更加容易导致患者出现银屑病的复发。

2. 预防银屑病的复发

(1) 调整生活方式

保持良好的生活习惯和健康饮食是预防复发的关键。例如，减少饮酒、戒烟、避免压力等方面的问题，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，增强身体的免疫系统。

(2) 规律治疗

严格按照医生的指导进行规律的治疗。外用药物、紫外线照射等手段可以帮助控制病情和复发。在治疗过程中，需要避免过度使用激素类药物和非法“神奇”疗法，适应病情变化及时调整治疗方案。

(3) 外部环境控制

银屑病患者宜避免接触刺激性物质，如油漆、溶剂、酸碱等，直接暴露在强光下以及干燥、寒冷的气候环境下。

(4) 心理治疗

银屑病患者需要时刻保持良好的心态。在治疗中，可以通过与医生和同病患者交流，参加心理疏导课程等手段，尽可能提高自己的抗压能力，缓解紧张情绪。

3. 专业指导

银屑病复发的控制是一项长期而痛苦的过程，相信每个患者都希望能早日结束这种状态。如果您感到困惑，请不要犹豫寻求专业帮助，在有经验的医生的指导下细心调整、科学管理，相信很快就能恢复健康。