银屑病关节炎吃什么食物

可以缓解症状？

银屑病关节炎是一种关节炎性疾病，通常在银屑病出现后数年内发生。注意到饮食对缓解银屑病关节炎的症状有一定影响，正确的饮食可以减轻疼痛、疲劳和炎症。以下是一些可以帮助病人缓解症状的食物。

1. Omega-3富含的食品。包括深海鱼、植物油、坚果、豆类以及种子等。Omega-3脂肪酸有抗炎作用，可以减少银屑病关节炎的炎症反应。

2. 红酒。适量的红酒可以起到抗氧化和抗炎作用，可以缓解病人的症状。

3. 巨噬细胞富含的食品。例如大蒜、姜、洋葱、胡萝卜等。这些食品含有巨噬细胞所需要的营养素，可以帮助增强免疫系统和预防炎症。

4. 含有维生素D的食物。例如鱼类、蛋黄、奶类和鱼肝油等。维生素D可以帮助人体吸收钙质，增强骨骼密度，缓解关节炎症状。

5. 高纤维含量的水果和蔬菜。例如草莓、木瓜、芹菜、西兰花、菠菜等。这些食品可以帮助人体消化，提高身体抵抗力，预防疾病。

需要注意的是，在银屑病关节炎的治疗中，饮食只是辅助治疗，不能完全依赖。患者应该遵循医生建议的正规治疗方案，并且请咨询专业医生的建议。