银屑病主要身体缺什么

造成银屑病的主要因素是免疫系统的失调和遗传基因的作用，不是营养方面的问题导致。一般来说，食物无法直接治愈银屑病，但维持一个健康和平衡的饮食有利于患者的整体健康和减轻皮肤症状。

那么，虽然营养不是银屑病的直接原因，但是了解哪些营养成分能够帮助维持好的身体状态，对于银屑病患者仍然十分重要。

首先，银屑病患者需要摄入足够的蛋白质。蛋白质是皮肤、头发和指甲等重要组织的主要组成部分，对于加速皮肤修复有着很重要的作用。建议银屑病患者多食肉类、鱼类、家禽、豆类制品等富含蛋白质的食物。

银屑病患者也需要保证足够的维生素D摄入。维生素D是人体吸收钙质的必要物质，而钙质是维持皮肤健康的重要元素。大部分维生素D通过阳光紫外线作用在人体皮肤上合成获得，银屑病患者由于皮肤更容易受到损伤和刺激，需要适当增加饮食中富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。可以考虑在医生建议下，补充一些维生素D的剂量。

此外，银屑病患者还应该摄入足够的抗氧化剂。抗氧化剂能够减轻炎症反应和免疫系统的失衡现象，从而缓解银屑病的症状。建议多食水果和蔬菜，如胡萝卜、番茄、菠菜、草莓等，都是富含抗氧化成分的佳选。

总的来说，银屑病患者并不需要特别注意某一种食物或者维生素的补充，而是要保证摄入平衡和多样化的营养素，保证身体健康的同时也有可能帮助对抗银屑病的症状。但仍需要强调的是，银屑病的治疗和控制需要在医生的指导下进行，饮食方面的建议也需在专业医生的观察和指导下进行。