银屑病冬天加重怎么办

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤表面出现片状、脱屑、红斑等症状。银屑病病因尚未完全明确，但大多数专家认为与免疫系统异常有关，也可能与环境因素和遗传有关。

银屑病患者容易在冬季加重，这是因为气温低、湿度小、室内采用暖气等因素会导致皮肤过度干燥。以下是一些可行的方法来缓解银屑病在冬天加重的情况：

1. 保持皮肤湿润

冬季空气干燥，可能会使银屑病患者皮肤变得更加干燥，甚至会引起新的皮损。为此，患者须要采取措施来保持皮肤湿润。可以使用温和的非肥皂性清洁剂洗澡，并在洗完澡后涂抹大量的保湿霜来锁住水分。

2. 避免过度使用暖气

虽然寒冷天气会促使人们使用更多的暖气设备来保暖，但过度使用暖气会使室内的空气变得更加干燥。银屑病患者应该尽量避免在暖气下久坐，或者使用保湿器来增加空气湿度。

3. 着装适当

寒冷天气可能会刺激皮肤敏感并激发虚汗，从而导致银屑病的加重。银屑病患者应选择透气性好的材料，可以穿着柔软、透气性好的纯棉衣服，并避免穿着含有细颗粒物的硬质衣料，以免刺激皮肤。

4. 科学饮食

银屑病患者需要注意其饮食结构，包括多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素和营养素的食品，少吃辛辣、刺激性和油腻食物以预防加重。

冬季是银屑病的高发季节，患者需要采取一系列措施有针对性地进行护理。针对患者的不同情况，可采用不同的治疗方法，如使用药物局部治疗、光疗、口服药物等。在寒冷的冬季，患者应尽量通过多种方法维持湿度以预防皮肤产生干燥进而促进银屑病的发作，同时注意科学饮食和适当的锻炼等促进身体健康、减轻症状的措施。