治银屑病小偏方

治银屑病小偏方

银屑病是一种常见的皮肤病，患者会出现局部皮肤发红、起皮、或皮肤变厚等症状，这些都会给患者带来很大的困扰。虽然银屑病并非传染性疾病，但其治疗通常需要耐心和时间，并且以纯药物治疗效果较慢。对于轻度症状的银屑病患者，一些小偏方也许会给他们带来一定的舒缓。下面我将为您介绍一些有关治疗银屑病的小偏方。

1.盐水浴

在温水中加入适量的海盐，将受影响的皮肤部位浸泡至少20分钟，以帮助清除过多的角质层。盐水浴不仅具有镇静的作用，而且可以增强皮肤的自我修复机能，减少瘙痒、炎症和红肿等症状。

2.喝鲑鱼油

鲑鱼油中富含omega-3脂肪酸，它们能够减轻全身炎症，促进身体的免疫功能和健康。适当的剂量是每日1-2个鱼油软胶囊，不过请务必先征求医生的意见。

3.减少压力

压力和银屑病之间的联系已经被广泛研究，长期的压力会加剧银屑病症状的严重性。通过放松技巧如冥想、瑜伽和深呼吸等，可以缓解压力并改善情绪。

4. 远离酒精和烟草

烟草和酒精消耗维生素B和C，降低免疫系统功能，并为银屑病的发展提供空间。戒烟戒酒可以减轻症状严重程度，让患者更容易恢复健康的皮肤。

5. 食用生姜

生姜富含抗氧化物质和化学成分，可以帮助减轻炎症、缓解瘙痒等症状。建议每天食用2g左右新鲜的姜末或饮用生姜茶。

6. 睡眠和锻炼

睡眠交替和适量的身体锻炼可以增强免疫功能，诱导身体产生更多的自我修复细胞，从而减少银屑病症状的程度。一般来说，每晚至少要保证7小时的睡眠，并定期参加有氧运动。

虽然这些小偏方可以缓解银屑病的情况，但其治疗效果不会与医生开具的治疗方案相媲美。因此，在选择任何自我治疗方法之前，应先咨询医生，确保不会出现任何意外情况。