头部银屑病最好保湿润肤

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，其特征在于患者皮肤表面出现红斑、鳞屑、丘疹、疱疹等症状。头部银屑病是一种常见的病例，主要出现在头皮、额头、颈部、耳后等部位。由于头部皮肤通常比其他部位更加敏感，所以对头部银屑病的治疗需要更加谨慎。

头部银屑病最好保湿润肤，这是因为头部皮肤的脂质屏障层比其他部位更加薄弱，而银屑病又会破坏皮肤屏障功能，使头部皮肤更容易出现干燥、瘙痒、脱屑等情况。因此，保湿是非常重要的治疗手段。下面我将详细介绍如何正确地保湿润肤。

1. 如何选用润肤霜？

头部银屑病患者需要选择无刺激的、无香料的润肤霜。一些成分比如硫磺、煤油、米酒等刺激物质可能会愈发加重银屑病。因此，最好在去除了这些化学物质的情况下再选择润肤霜。同时，选择质地较轻、水分含量较高的润肤霜对保湿效果有较大的帮助。

2. 如何正确使用润肤霜？

正确使用润肤霜工具非常关键。在涂抹润肤霜前要先用温水洗脸，然后用柔软的毛巾轻刮干面部水分，然后涂上适量的润肤霜，在皮肤吸收之前不要轻易揉搓或者使用力度过大地按摩，以免进一步破坏皮肤屏障。

3. 其他保湿措施是什么？

头部银屑病患者保湿的其他措施包括经常补充水分，避免长时间暴露在太阳下，避免使用过于刺激性的洗面奶。除此之外，坚持合理的生活方式，如避免吸烟、保持良好的睡眠和饮食习惯，也可以有效地减轻银屑病的症状。

4. 有哪些需要避免的情况？

头部银屑病患者需要避免过度刺激或者摩擦头皮，尤其是在洗发液和毛巾上。同时，尽量避免过分头皮位点的掉肤。如果需要使用沙发、围裹等工具，应该选择棉质面料，而不是缩酯或涂塑材料。

保湿润肤是治疗头部银屑病的重要方式之一，但是患者还需要注意其他的治疗手段，例如有选择地使用药物外敷治疗、尽量减轻肥胖程度、避免促进皮肤干燥的因素等，才能达到非常理想的治疗效果。