银屑病军训的时候严重了

银屑病军训时严重了怎么办？

如果在军训期间出现银屑病加重的情况，需要及时采取适当措施。第一步是向军官报告，以便得到相关医疗支援。同时，可以采取以下几个措施来缓解症状：

1.避免受紫外线照射。长时间暴露在强烈的阳光下会使银屑病加重。因此，需要尽量避免阳光直接照射，穿着长袖服装、带遮阳帽子等，不吸烟、避免酒精摄入等都有助于减少症状加重。

2.注意营养饮食。均衡的饮食能帮助身体摄取足够的营养，降低患者体内细菌、病毒感染的风险，因此需要注意营养的供给，适当增加水果、蔬菜摄入量等。

3.患处保湿。因为银屑病皮肤会有严重干燥的表现，因此需要每天涂抹保湿护肤品，保持皮肤的湿润度。同时需要使用温和、无刺激的洗浴产品，并避免过于频繁的清洁。

4.按时服药。如果患者正在接受医生开具的药物治疗，需要严格按照医生的建议进行，不要随意停药或更改用药方案。

5.情绪管理。心理因素也会影响银屑病的发作，因此需要注意情绪的管理，保持心情舒畅。可以通过听音乐、打坐等方式来放松自己，缓解内心压力。

银屑病军训时严重了，需要及时寻求医疗帮助，并采取适当措施缓解症状，满足身体健康的需求，以便更好地完成军训任务。