银屑病很痒怎么缓解

银屑病很痒怎么缓解

银屑病是一种比较常见的慢性皮肤疾病，常伴随着皮损、瘙痒等不适症状。瘙痒是银屑病患者面临的一个常见问题。如果不加以缓解，瘙痒可能会导致患者的生活和工作受到影响，因此缓解瘙痒对于银屑病患者尤为重要。

1. 使用药物

局部外用感觉神经阻滞剂 - 比如利多卡因、普鲁卡因-作为一个镇痛剂是一种非常有效的方法来缓解瘙痒。虽然使用时，要注意控制剂量以防过敏反应和其他不适症状。

静脉滴注抗组胺药物，它们已被广泛地使用在治疗过敏性疾病中。例如苯海拉明或氯雷他定等内服抗组胺药物，可以帮助减轻瘙痒症状。口服海法丁或者甲氨蝶啶等处方药物也是缓解瘙痒症状的有效手段。

2. 让皮肤保持清洁干燥

使用温水或者凉水沐浴。银屑病通常会使皮肤变得干燥，因此紧贴的衣服甚至是床单都会感觉不适。定期使用润肤剂和按摩使皮肤滋润，有助于缓解瘙痒问题。

3. 保持好心情

研究证明，压力预示着许多慢性皮肤疾病的加重，包括银屑病。保持好心态的心理咨询和支持是减轻瘙痒症状的有效手段之一。 练习深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧。出门旅游、约会、或者参加其他愉快的活动也是一个消除压力的好方法。

同时，建议避免摄入过多酒精、烟草和咖啡因等饮料，这些东西可能会刺激身体并增加瘙痒的程度。