银屑病吃啥能好

银屑病，又称银屑病，是一种为慢性、复发性、常见的皮肤疾病。目前没有根治的方法，但在日常生活中，调节饮食和生活习惯是非常重要和必要的。那么，银屑病吃啥能好呢？下面我将针对这个问题进行解答。

1. 膳食纤维类

膳食纤维类食物在保持肠道通畅，促进胃肠动力和加快物质代谢方面功不可没。对于银屑病患者来说，由于银屑病与肠道息息相关，保持肠道通畅非常重要。此外，膳食纤维还可以降低血压，预防糖尿病、心脑血管疾病等多重疾病，建议患者可以多吃粗粮和蔬果，特别是西兰花、菠菜、木耳等。

2. 鱼类

鱼类中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，具有较好的抗炎、抗衰老、抗氧化、降血脂、增加免疫力等多种作用，长期食用可维持皮肤健康状态。患者可以常食深海鱼类，如三文鱼、马鲛鱼等。

3. 奶类

牛奶、酸奶等奶制品中含有丰富的钙质、蛋白质等营养成分，也有科学家研究证明，长期喝酸奶能够改善皮肤现状，起到舒缓皮肤乾燥、瘙痒、红斑等过敏反应的效果。但是对于部分患者而言，以上食物可能会产生体质上的敏感，建议在医生指导下适量添加。

4. 食疗方剂

中药食疗是利用中药材制作的食物来调和体质，使身体处于更好的状态。对于银屑病患者，吃一些能发汗、解毒、通经络、消食、润肺、调理肝脏功能的中药食疗方剂能排除人体毒素，增强机体免疫力，从而缓解银屑病的发病、复发和加重的症状。如绿豆薏米粥、荠菜牛肉汤、冬瓜皮鸭肉汤等。

上述食物仅是建议范围，对于银屑病患者来说，细节问题还需要根据个体情境而定。如果患者有银屑病其他症状或病程比较严重，建议咨询医生专家。此外，患者在治疗期间不要吃过于刺激性或过于油腻的食物，以免引起身体负担和伤害。最后，在预防和缓解银屑病方面，只有坚持一种健康的生活方式，才能达到更好的效果。