秋天如何防治银屑病

秋天如何防治银屑病

银屑病是一种慢性、反复发作的疾病，秋季是其易发期之一。因为秋季气温降低，空气干燥，使皮肤水分流失加剧，而且夜晚较长、时常熬夜等因素也容易导致免疫力下降，继而引发银屑病的暴发。下面我们来聊聊，秋天如何预防和治疗银屑病。

1.保持身体健康

首先，银屑病患者要保持良好的生活习惯，做好个人卫生，饮食要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用刺激性食物，如辣椒、酒等，以及忌烟限酒。身体虚弱的人要增强体质，提高抵抗力，可适当进行运动，保证每天充足的睡眠。

2.注意保湿

秋季气温降低，空气干燥，银屑病患者的皮肤容易出现干燥、脱皮，甚至出现皲裂、瘙痒等不适。因此，保持皮肤湿润十分重要。建议患者每天多喝水或低糖水果汁等易于消化的饮品，增加体内水分含量；可以使用滋润型的护肤品，如滋润乳霜、保湿喷雾、润肤液等，定时进行涂抹，以帮助皮肤保持水分。同时室内安装加湿器，保持室内空气湿度也是很有必要的。

3.注意秋季饮食

银屑病患者应该避免过于辛辣、海鲜等引发过敏的食品，应选择清淡、易消化的食品，如蔬菜、水果、低脂肪、低盐的食品。此外，还可以根据具体情况，选用一些中药调理食疗来调节身体内平衡。

4.避免刺激

秋季，气温变化大，时常刮风，银屑病患者应该避免冷空气直接吹到皮肤上，同时避免暴露在过于刺激的环境中，如高温、强光、湿热等环境，以免刺激皮肤，导致疾病的加重。

5.合理用药

对于已经出现患处的银屑病患者，秋季应当适当调整用药，听从专业医生的建议，积极接受标准化治疗。因为银屑病是一种慢性、反复发作的皮肤病，如果不及时治疗或治疗不规范，可能会使病情加重，尤其是在秋季气候干燥的环境下，银屑病容易反复发作。合理用药对于控制疾病的进展十分重要。同时，患者还应注意避免日晒、摩擦等刺激，以免病情加重。

银屑病患者在秋季需要特别留意自身状况和生活习惯，并采取相应的预防和治疗措施，以保证病情得到有效的控制和缓解。另外，提醒大家，如果您患有银屑病，请务必及时到专业医院就诊，接受专业的治疗。