银屑病秋季容易复发怎么办

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其发病机制至今尚未完全明确。临床上发现，银屑病在秋季易于复发，主要原因是气温和湿度的变化会使皮肤失水、失脂，造成角质层过厚，皮肤干燥、瘙痒等，从而诱发银屑病。针对银屑病在秋季易于复发的问题，我们可以采取以下几个方面来进行治疗。

1. 进行好皮肤湿润保湿

秋季气温开始逐渐降低，空气变得干燥。此时应该注意及时进行皮肤保湿，多喝水，多吃含有维生素B2、B6、C和锌等营养物质的食物，如酸奶、蜂蜜、橄榄油、芝麻糊等有助于维持身体的水分平衡。在洗完澡后，建议使用柔软、温和的毛巾轻轻将皮肤表面残留的水分擦拭干净，再选择适合的润肤霜或乳液进行保湿，保证皮肤完整地锁住水分。

2. 合理控制心理压力

秋季是工作、学习和生活高峰期，很多人面对种种压力感，常常会导致焦虑、抑郁等精神状态不佳。这种情况对银屑病患者的影响尤为严重，可以通过坚持运动、听音乐、与亲友交流等方法来放松自己，缓解压力，降低疾病的复发率。

3. 食物调节方面需要注意

银屑病在秋季复发较为突出，除了人体内部因素外，饮食的不合理会加重病情，甚至导致病情恶化。患者应该注意少吃辛辣、海鲜等容易引发过敏的食物，多吃蔬菜水果，增加维生素和纤维素的摄入量，减轻肝脏对身体積累的毒素处理负担，同时也能提升人体免疫系统的功能，避免因免疫力下降而诱发病症。

4. 避免感染源

秋季气温下降，空气湿度较低，有很多细菌在温暖的皮肤上滋生，容易引起感染。患者要注意保持身体清洁卫生，避免接触感染源，对于过度使用抗生素导致的慢性感染要及时到医院就诊治疗，及时控制慢性感染，以减少发病的风险。

针对银屑病在秋季容易复发的问题，患者应该通过积极采取措施来预防疾病的发生和复发。如果患者病情严重或出现恶化，建议尽快医生诊治，以便及早得到有效的治疗。