得了银屑病我该何去何从

银屑病是一种慢性的、复发性的皮肤病，患者会在身体多处出现红斑、鳞屑和瘙痒等不适感。对于银屑病患者来说，他们需要及时的诊断和治疗来缓解病情，同时还需要注意预防和控制病情的复发，那么，得了银屑病该何去何从呢？

首先，建议患者找到一家可信赖的医院就诊，并选择经验丰富的医生进行诊断和治疗。银屑病的治疗目前主要采用药物治疗和光疗相结合的方式。常用的治疗药物包括激素类药物、维A类药物、免疫抑制剂等，其中激素类药物可以迅速缓解症状，但长期使用会产生依赖性和副作用，因此需要进行规范的使用和管理。维A类药物主要缓解症状和促进角化过程的代谢，不适合长期使用。免疫抑制剂则适用于重度银屑病和药物治疗无效的情况。

其次，除了药物治疗，银屑病患者还需要注意生活习惯和饮食调理。饮食方面可以适量补充富含锌、维生素D和维生素E等营养素，同时要避免摄入过多的脂肪和糖类食物。生活方面可以保持心情舒畅，避免受紧张和压力的影响，并且不能使用过刺激性的洗涤剂或者化妆品等。此外，日常注意保持皮肤的清洁和卫生，可以防止细菌感染和病情的进一步加重。

最后，银屑病患者还可以尝试中医治疗或者一些物理疗法来缓解症状。中医理论认为，银屑病是由体内湿热毒素所致，可以通过中药调理体内湿热的平衡来缓解症状。物理疗法包括紫外线照射、冷冻疗法和电疗法等，这些疗法可以有效的抑制皮肤细胞的过度生长，起到治疗作用。

综上所述，在得了银屑病之后，患者应该及时就医，寻求专业的诊断和治疗。在药物治疗的同时，注意生活习惯和饮食调理，可以通过中医和物理疗法来缓解症状和预防复发。同时还需要根据医生的建议进行规范和合理的使用药物，以达到最佳的治疗效果。