银屑病可以出去玩吗

银屑病是一种非传染性的慢性皮肤病，不会对他人造成传染风险。因此，银屑病患者可以出去玩，但需要注意以下几点：

1. 避免过度暴晒阳光：阳光是银屑病患者的天敌，长时间曝晒会加重病情。因此，出去玩时应避免在中午时分和阳光强烈的场所长时间停留，同时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。

2. 注意皮肤保湿：银屑病患者因角质层过厚，皮肤水分蒸发速度快，易干燥，容易引起皮肤瘙痒、疼痛。因此，出去玩前应使用保湿霜润肤，以减少皮肤干燥、瘙痒症状发生。

3. 避免刺激性食物：银屑病患者容易出现消化系统问题，食物过于油腻、刺激性食物容易引起病情反复。因此，出去玩时应注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。

4. 减少紧张、压力：紧张、压力是引起银屑病复发的主要因素之一，因此，出去玩时尽量保持心情愉悦，做好时间安排，避免太过紧张、疲劳。

银屑病患者可以出去玩，但需要注意以上几点，做好相应的防护措施，这样才能保障身体健康。同时，如果发现病情加重，应及时就医，以便接受有效的治疗。