怎样辅助治疗银屑病最好

怎样辅助治疗银屑病最好？

银屑病是一种慢性皮肤病，通常表现为红肿斑块、鳞屑、瘙痒等症状。虽然目前还没有彻底治愈银屑病的方法，但患者可以采取一些辅助治疗来缓解病情，帮助控制病情和提高生活质量。

以下是针对银屑病的辅助治疗措施：

1.保持健康的生活方式

保持健康的生活方式可以增强身体免疫力，有助于控制银屑病。这包括遵循健康的饮食习惯，低脂肪、低糖和高纤维的饮食有助于控制体重，改善症状。另外，定期进行运动可以缓解压力和焦虑，提高体质。

2.控制压力和焦虑

压力和焦虑可以使银屑病症状恶化，因此需要注意控制情绪和压力。建议采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张和提高情绪。如果情绪和压力已经超出自己的控制范围，可以考虑求助于心理医生。

3.保持皮肤湿润

在银屑病治疗过程中，保持皮肤湿润和滋润也是有益的。使用保湿剂和润肤霜可以减轻瘙痒和红肿，还可以减轻鳞屑，因此应该让患者在每天早晚或需要时应用保湿剂和润肤霜。

4.使用UVB照射

UVB照射对银屑病症状有一定的改善作用。UVB通常被认为是一种比UVA更有效的光疗方法，安全性也非常高。病人可以在治疗过程中按照医生的指示使用UVB。

5.使用外用药物

一些外用药物对于银屑病的治疗也非常重要，如局部口服类固醇、特异性免疫抑制剂、维A酸和钙调素等。这些药物都可以减轻症状，并发挥很好的治疗效果。当然，在使用药物之前，一定要咨询医生的意见，采用正确的使用方法和剂量。

6.减少烟酒的摄入

吸烟会加重银屑病的症状，所以患者应该尽可能减少吸烟或戒烟。此外对于大多数患者来说，饮酒不但不健康而且可能导致病情恶化，所以也建议尽量减少饮酒。

总的来说，在辅助治疗银屑病过程中，患者应该采取综合的治疗策略，根据自己的具体情况进行个性化的治疗。同时，与医生的积极沟通以及遵循医生的治疗方案也是非常重要的。如果发现病情有所改善或恶化，应及时联系医生，进行进一步的治疗。