银屑病跑步越来越重

要了解这个问题，需要首先知道什么是银屑病。银屑病是一种免疫性疾病，通常表现为红色斑块和银色鳞片。它是一种慢性疾病，目前没有治愈的方法，但可以控制症状。

关于跑步对银屑病的影响，需要考虑几个方面。首先，运动可以增加身体的健康水平，包括减少体重、增强心血管功能、提高免疫力和心理健康等。其次，运动可以减轻压力，而压力可能是银屑病发病和恶化的一个因素。然而，过度的运动或者运动损伤也可能会导致银屑病恶化。最后，运动时出汗和摩擦也可能对银屑病造成损害。

因此，对于这个问题，我们需要考虑以下几点建议：

1. 在跑步之前，最好先咨询医生的意见。医生可能会建议你进行一些测试，以确定你是否可以安全地进行运动。

2. 避免过度的运动和运动损伤。银屑病局部皮肤较脆弱而容易受伤，在除颤路面上坚持合适的鞋子和跑步器材会极好。

3. 注意身体反应。如果你的银屑病出现了症状加重，或者其他症状，如疼痛、肿胀、红斑等，请暂停运动并咨询医生。

4. 保持身体卫生。运动后要及时清洁身体，以避免出汗和摩擦对皮肤造成损害。

5.　在特殊情况下不宜锻炼，如严重红斑型银屑病排泄中注意保护好身体。对于那些有银屑病的人群，在锻炼身体时要更加小心和谨慎，因为体内产生的一些化学物质，如激素和皮质醇，会对皮肤产生负面影响。