维生素之类那几种对银屑病有帮助

银屑病是一种慢性、自体免疫性、炎症性皮肤病，其发生与机体抗原特异性T细胞的异常激活有关。维生素在银屑病的治疗中起到了重要作用，其中维生素D和维生素B12是最常用的维生素。

1. 维生素D

维生素D在银屑病的治疗中被广泛使用，它的作用机制主要是通过抑制T淋巴细胞的活化和干扰素γ释放来控制肌肤附着的强度和数量。此外，维生素D还可以促进皮肤角化细胞的分化和减少炎症因子的形成，从而改善银屑病患者的皮损。

维生素D可通过口服、外用或光照等多种方式给予银屑病患者。口服维生素D3是最为常用的方法，剂量一般为每天2000～4000IU。外用维生素D3则较少被应用，主要用于针对局部性皮损治疗。此外，使用特定光照可激活维生素D precursor 转化为活性形式，也可以改善症状。

虽然维生素D在银屑病治疗中被广泛应用，但其副作用也需要注意。长期高剂量摄入会导致高血钙和高尿钙，并可能进一步引起脱水、便秘、肝功能异常等一系列不良反应。

2. 维生素B12

维生素B12是人体所必需的营养素，也可以在特定情况下用于治疗银屑病。它的主要作用是促进神经元功能、蛋白合成和干细胞分化。此外，有研究表明，维生素B12具有抗炎和调节免疫系统的作用，可能缓解银屑病症状。

目前对于维生素B12在银屑病治疗中的剂量和应用时间等问题尚未达成共识。一般而言，剂量在每天1000微克左右，可以口服或注射给药。使用时需注意患者是否存在相关过敏史和易感染等问题。

除了维生素D和维生素B12之外，还有其他一些维生素和微量元素，如维生素A、维生素E、锌和硒等，在银屑病治疗中也有一定应用，但需要在医生的指导下合理使用。

对于银屑病患者而言，适当摄入一定量的维生素和微量元素可以帮助改善症状和缩短治疗时间。但是，应该注意掌握正确的剂量和使用方法，以免出现副作用和不良后果。同时，还应与医生保持沟通，及时调整治疗方案，最终实现有效的治疗效果。