银屑病关节炎早期控制

银屑病关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，该疾病与银屑病具有密切的关系，是银屑病患者中20%-30%的人群都会发生的并发症。尽早控制并治疗银屑病关节炎，对于缓解疼痛、减轻关节僵硬和改善关节功能非常重要。

银屑病关节炎患者在早期还未出现关节损害时，在控制疾病过程中既要采取药物治疗，也需要对一些生活方式进行调整。以下是一些可以帮助早期控制银屑病关节炎的方法：

1. 饮食调整

适度减少食用高脂肪、高热量、高嘌呤等食品，多摄入富含钙、维生素D、蛋白质和卡路里适中的饮食，有助于保持关节健康。

2. 适当运动

银屑病关节炎患者应该选择适合自己的运动方式，例如散步、游泳、瑜伽、普拉提等，保持良好的体态和韧性，促进血液循环，减轻疼痛和关节僵硬。

3. 吸烟戒酒

吸烟和饮酒会加重银屑病关节炎的症状和病情，故应尽量避免。

4. 心理疏导

银屑病关节炎患者需要较长时间的治疗和康复过程，因此在早期控制阶段应该注意心理健康。建议银屑病关节炎患者采取一些放松、释放压力的方法，例如冥想、音乐享受、阅读等。

除了上述的生活方式外，银屑病关节炎患者还可以采用医疗治疗方式，包括药物治疗和手术治疗。早期选用适当的药物治疗可以有效控制疾病进展，同时也可以避免疾病转变为重度关节炎。

常见的药物治疗方式包括：非类固醇抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。这些药物可以减轻关节疼痛和炎症，但是部分药物可能会引发不良反应，因此在使用前应向医生咨询。

在早期控制银屑病关节炎的同时，患者还需要注意预防该疾病的恶化。银屑病关节炎患者应定期进行体检、关节检查、血液检查等，及时了解自己的身体状况以及关节炎的进展情况。

早期控制银屑病关节炎对于缓解疼痛、减轻关节僵硬和改善关节功能非常重要。建议患者采取上述生活方式和药物治疗手段，同时定期进行健康检查以及早期干预，达到预防恶化的目的。