夏季如何做好牛皮癣的护理

夏季如何做好牛皮癣的护理

夏季是银屑病发作高峰的季节，高温多湿的气候易导致皮肤水分蒸发过快、皮肤角质层变厚，从而加重了牛皮癣的症状。因此，夏季牛皮癣的护理十分重要，以下是一些护理方案：

1.避免感染：由于夏季气温高湿度大，人们穿着的衣服也比较单薄，极易导致皮肤受到外界环境的污染和刺激，造成感染。因此，在夏季我们必须注意保持皮肤的清洁，勤换床单、被套等用品，避免与有感染的人接触，减少感染的机会。

2.控制出汗量：夏季气温高，出汗很快会使皮肤失去水分和皮脂，容易发生皮肤过敏。为了避免过多地流汗，我们应该穿透气性良好的棉质衣服，不应穿合成材料的衣物，还可以对自己使用具有止汗功能的药物。

3.干燥清洁：在夏季，皮肤会受到高温、潮湿和紫外线等威胁，而这些均会使得皮肤变得更敏感。因此，我们要尽量保持皮肤的干燥和清洁。浴后不要擦干，应用轻柔背部去除多余水分。还要保持皮肤的干燥，避免潮湿，以避免细菌繁衍和感染的可能，建议每天晚上洗澡后使用保湿霜，定期涂抹抗生素软膏，达到保湿滋润的效果。

4.缓解症状：在夏季，向阳处也容易因紫外线持久暴晒而引发牛皮癣。当皮肤出现红肿，热痛或瘙痒时，可以涂上清凉、舒缓的药膏来缓解症状。使用保湿剂可以帮助减少皮肤干燥，而且可以缓解症状，促进牛皮癣的修复。

5.理正情绪：夏季高温，加上牛皮癣日常生活的苦恼，人们容易情绪激动和烦躁，还有可能造成自闭、失眠等问题。因此，要保持乐观向上，控制好心理，例如使用一些放松技巧、听音乐等方法让自己感到放松愉悦。

夏季是牛皮癣发作较为突出的季节，我们要重视牛皮癣护理，掌握正确的响应措施，经常定期进行清洁卫生，控制温度湿度，缓解症状，降低对身体的影响。只有通过实际的积极调整才能有效地避免疾病恶化，保证身体健康和完整。

夏季如何做好牛皮癣的护理具体介绍

1.九江巿中医医院

九江巿中医医院三甲、中医医院、公立、医保定点，九江巿中医医院，九江市中医医院筹建于1979年，1984年开业，是赣北地区唯一一家集医疗、急救、科研、教学、预防、保健、康复、养生和养老为一体的国家三级甲等中医医院。

2.德安县中医院

德安县中医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，德安县中医院，德安县中医院成立于1978年8月，是江西省创建较早的一所中医院，经过二+多年的艰苦创业，现已成为一所集医、教、研、预防、保健、康复为一体的"二甲"综合性医院。

3.永修县中医院

永修县中医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，永修县中医院，永修县中医院创建于1986年，经过30余年的建设和发展，逐步发展成为本地区集医疗、急救、预防、保健等多项功能于一体的现代化二级甲等中医医院。

4.庐山市人民医院

庐山市人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，庐山市人民医院，九江市第六人民医院(庐山区人民医院)是一所集医疗、急救、科研、教学、预防、保健为一体的现代化二级甲等医院,医疗用房近2万平方米,可开放病床330张。设全科、内、外、妇、产、儿、五官、皮肤、中医、康复等27个临床科室和检验、放射等8个医技科室及11个职能科室。

5.瑞昌市妇幼保健院

瑞昌市妇幼保健院二级甲等、妇幼保健院、公立、医保定点，瑞昌市妇幼保健院，瑞昌市妇幼保健院座落于市中心，交通便利。始建于1953年，是集预防、医疗、急救、教学、科研为一体的二级甲等妇幼保健院，是我市“孕产妇急救中心”、“爱婴医院”，是江西省妇幼保健院协作医院、九江市妇幼保健院协作医院，也是新型农村合作医疗、社会、城镇职工（居民）医疗保险等定点医院。医院先后获得卫生部和世界卫生组织联合授予的“爱婴医院”、瑞昌市“诚信优质服务单位”、多次获得瑞昌市卫生局综合目标管理先进单位、2014年获得江西省妇幼健康服务先进

6.都昌县大沙镇卫生院

都昌县大沙镇卫生院未定级、乡卫生院、公立、医保定点，都昌县大沙镇卫生院。

7.共青城市全国青年创业基地卫生院

共青城市全国青年创业基地卫生院一级、公立、非医保定点，共青城市全国青年创业基地卫生院。

8.湖口县武山卫生院

湖口县武山卫生院一级、乡卫生院、公立、医保定点，湖口县武山卫生院。

9.彭泽县太平关乡中心卫生院

彭泽县太平关乡中心卫生院未定级、中心卫生院、公立、医保定点，彭泽县太平关乡中心卫生院。

10.都昌县中馆镇中心卫生院

都昌县中馆镇中心卫生院未定级、中心卫生院、公立、医保定点，都昌县中馆镇中心卫生院。

夏季如何做好牛皮癣的护理参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	九江巿中医医院	三级甲等	中医医院	公立	0792-8188817	江西省九江市濂溪区德化路555号（德化路与陆家陇路交汇处）
2	德安县中医院	二级甲等	中医医院	公立	0792-4332159	江西省九江市德安县蒲亭镇义峰路383号
3	永修县中医院	二级甲等	中医医院	公立	0792-3212571	永修县涂埠镇老城人民路
4	庐山市人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0792-2666680	庐山市南康大道153号
5	瑞昌市妇幼保健院	二级甲等	妇幼保健院	公立	0792-4222594	瑞昌市建设路3号
6	都昌县大沙镇卫生院	未定级	乡卫生院	公立		都昌县大沙镇新街
7	共青城市全国青年创业基地卫生院	一级		公立		江西省九江市共青城市共青城西大道
8	湖口县武山卫生院	一级	乡卫生院	公立		江西省九江市湖口县武山镇五里街189号
9	彭泽县太平关乡中心卫生院	未定级	中心卫生院	公立		江西省九江市彭泽县彭湖高速公路太平温馨窗帘西南350米
10	都昌县中馆镇中心卫生院	未定级	中心卫生院	公立		九江市都昌县中馆镇306省道附近