牛皮癣吃什么水果蔬菜

作为一名银屑病专家，建议患者在饮食中多摄入富含抗氧化物质、维生素和纤维素的水果和蔬菜，这些有助于改善皮肤的健康状况，缓解牛皮癣症状。

1. 葡萄

葡萄含有高量的多酚类抗氧化剂，包括保护细胞的类黄酮化合物和抗炎物质。这些成分有助于减少体内自由基的数量，降低炎症反应，促进皮肤伤口愈合，同时还能改善血糖和胆固醇水平。

2. 南瓜

南瓜富含维生素A、C和E，这些营养素有助于维持皮肤和黏膜细胞的正常功能，提高皮肤屏障功能，增强免疫力。南瓜还富含β-胡萝卜素和纤维素，能够促进消化道健康，预防便秘和结肠癌等相关疾病。

3. 黄瓜

黄瓜是一种富含水分和纤维素的低热量蔬菜。黄瓜中的维生素C有助于促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性和保湿度。此外，黄瓜还含有锰和硫代萘醌，能够抗氧化、抗炎，调理肠道菌群。

4. 草莓

草莓富含维生素C、多酚类化合物和植物甾醇等成分，有助于减轻皮肤过敏、抑制自由基生成、提高血管弹性等。此外，草莓还能抑制细胞黏附的增殖，减少角质层增厚，缓解皮肤瘙痒和红斑。

5. 豌豆

豌豆富含维生素C、钾和纤维素等营养元素，有利于消除皮肤病变区域的毒素和废物，维持皮肤的健康状态。此外，豌豆还含有β-胡萝卜素和叶酸等营养素，预防感染和促进血液循环，缓解疲劳和不适。

以上这些水果蔬菜中富含抗氧化剂和维生素，是牛皮癣患者饮食中重要的一部分。但同时要注意避免过多摄入高糖、高油腻、刺激性强的食物，这些会加重病情。建议患者在医生指导下制定合理饮食计划，达到营养均衡、健康安全的状态。

牛皮癣吃什么水果蔬菜具体介绍

1.新疆喀什地区岳普湖县人民医院

新疆喀什地区岳普湖县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，新疆喀什地区岳普湖县人民医院，岳普湖县人民医院始建于1952年，是一所集医、教、研、防为一体的县二级甲等综合性医院，医院占地面积44833.38平方米，拥有门诊楼、住院综合楼、内科楼、急诊楼，环境优美、布局合理，担负着全县17万人口的疑难重症的急救、医疗、保健任务，是医保、新农合定点医院。

2.巴楚县人民医院

巴楚县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，巴楚县人民医院，巴楚县人民医院,是一所国有公立非营利性二级甲等医院，建于1951年，迄今为止已有70年发展历程。人民医院几十年来经过几代人的不懈努力，在历届领导和数百名职工的共同努力下，目前已成为一所集医疗、预防、保健、教学为一体的综合性县级医院。

3.疏勒县人民医院

疏勒县人民医院二级、综合医院、公立、医保定点，疏勒县人民医院，疏勒县人民医院位于新疆维吾尔自治区省新疆喀什地区疏勒县胜利北路，是一家二级综合医院。医院开设了内科，急诊科共2科室。医院的联系电话是0998-6573947

4.巴楚县妇幼保健站

巴楚县妇幼保健站未定级、妇幼保健院、公立、医保定点，巴楚县妇幼保健站。

5.喀什地区妇幼保健院

喀什地区妇幼保健院二级、妇幼保健院、公立、医保定点，喀什地区妇幼保健院。

6.伽师县妇幼保健院

伽师县妇幼保健院一级甲等、妇幼保健院、公立、医保定点，伽师县妇幼保健院。

7.莎车县妇幼保健院

莎车县妇幼保健院一级、妇幼保健院、公立、医保定点，莎车县妇幼保健院。

8.英吉沙县人民医院

英吉沙县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，英吉沙县人民医院。

9.英吉沙县维吾尔医医院

英吉沙县维吾尔医医院二级甲等、维医医院、公立、医保定点，英吉沙县维吾尔医医院。

10.喀什地区第一人民医院疏附广州新城院区

喀什地区第一人民医院疏附广州新城院区三甲、综合医院、公立、医保定点，喀什地区第一人民医院疏附广州新城院区，喀什地区第一人民医院成立于1934年，是新疆最早建立的西医医院之一，由驻军医院改编而成，原为新疆省立第三医院。医院现有总院区、疏附广州新城院区以及正在建设的中山大学附属喀什医院（国家区域医疗中心）和儿科综合病房楼院区组成，已经形成“一体两翼一院四区一研究院”的发展格局，是喀什地区最大，集医疗、急救、教学、科研、预防、康复、保健于一体的综合三级甲等医院。医院现有编制床位3000张，职工3794人，在岗卫

牛皮癣吃什么水果蔬菜参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	新疆喀什地区岳普湖县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0988-5156230	岳普湖县艾吾再力库木西路17号
2	巴楚县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0998-6280517	巴楚县银花2号
3	疏勒县人民医院	二级	综合医院	公立	0998-6573947	疏勒县胜利北路7院
4	巴楚县妇幼保健站	未定级	妇幼保健院	公立		巴楚县教育路3号
5	喀什地区妇幼保健院	二级	妇幼保健院	公立	0998-2830096	喀什地区喀什市解放北路258号
6	伽师县妇幼保健院	一级甲等	妇幼保健院	公立	0998-6725190	新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县文化南路21号
7	莎车县妇幼保健院	一级	妇幼保健院	公立	0998-8516805	喀什地区莎车县建设路百亚湾大厦东北侧约80米
8	英吉沙县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0998-3622758	新疆维吾尔自治区喀什地区英吉沙县克孜勒路26号
9	英吉沙县维吾尔医医院	二级甲等	维医医院	公立	0998-3622756	新疆维吾尔自治区喀什地区英吉沙县新市路99-105号
10	喀什地区第一人民医院疏附广州新城院区	三级甲等	综合医院	公立		喀什市迎宾大道120号