牛皮癣冬天护理

牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，常见于皮肤和头皮上，它的典型症状为局部红肿、鳞屑和瘙痒。由于很多人的症状在冬季会加重，所以需要特别注意冬季护理。

以下是我对牛皮癣冬季护理的详细回答：

1. 为什么冬季牛皮癣症状会加重？

冬季是牛皮癣加重的一个主要原因是空气干燥。冬季，空气中的湿度很低，且我们长时间待在室内加热的房间里，让室内的湿度更加低。这会导致皮肤失去水分，苦于补充水分，很容易过干造成肌肤出现各种问题。

2. 如何应对冬季牛皮癣症状？

应该采取一系列的措施来保护和治疗症状：

1. 保持适宜的湿度：在家庭用加湿器等增加室内湿度，以缓解皮肤干燥；

2. 温水洗浴：不要使用热水洗澡或沐浴，因为这会剥夺皮肤的自然油脂，导致更严重的干燥和病情加重，应该用温水洗浴，并在洗澡后马上涂抹保湿霜；

3. 戒烟戒酒：研究表明，吸烟和酗酒对牛皮癣有害，而且这两种行为可能加重病情；

4. 避免擦伤皮肤：为了减少皮肤损伤和加速斑块扩展，不能使用太刺激的洗涤剂，不要过度擦洗，尽量避免擦伤。

3. 有哪些食物可以有助于改善牛皮癣？

虽然没有证据证明特定食物可以治愈牛皮癣，但具有防止发生细胞分裂、减轻炎症并降低血浆中T细胞增殖的能力。建议牛皮癣患者食用如下美食：

1. 富含ω-3脂肪酸的食物：如鲑鱼、金枪鱼等；

2. 菠菜、西兰花、糙米等富含叶酸的食物：可以减轻炎症；

3. 圆白菜、蘑菇、绿茶、番茄等富含抗氧化剂的食物：有助于保护细胞免受自由基的伤害。

在日常生活中牛皮癣患者应该保持好心情，定期进行医学治疗并根据季节的变化采取措施来维护健康。就是所说：“生命在于运动，健康在于锻炼”，适当的锻炼可以提高身体的免疫力，增强其对感染和疾病的抵抗力。同时避免过度焦虑和抑郁情绪，这样才能更好地应对、治疗和预防牛皮癣带来的麻烦。

牛皮癣冬天护理具体介绍

1.霍林郭勒市人民医院

霍林郭勒市人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，霍林郭勒市人民医院，霍林郭勒市人民医院始建于1976年，国家“二甲”医院和“爱婴医院”、“卫生部国际紧急救援中心网络医院”。经过近40年的发展建设，已成为一家集医疗、急救、教学、康复、保健、预防和社区卫生服务为一体的现代化综合性医院。

2.通辽市妇幼保健院

通辽市妇幼保健院二级甲等、妇幼保健院、公立、医保定点，通辽市妇幼保健院，通辽市妇幼保健院是全市妇幼保健业务指导中心，2000年率先晋为自治区二级甲等妇幼保健院。肩负着全市8个旗县市区和一个经济技术开发区，138个苏木乡镇，13个街道办事处，308万人口的妇幼保健工作。全市共有妇幼保健机构9个,有妇幼人员251名。保健院现有建筑面积2400平方米，床位30张，其中18张是母婴同室病床

3.开鲁县中医医院

开鲁县中医医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，开鲁县中医医院，开鲁县中医院是我县唯---所中医医院，2009年12月搬迁至开鲁县东、原土地局南30米处(现政府婚姻登记处南100米处)，医院占地近1万平方米，总建筑面积7千5百平方米,开设住院床位100张，年平均门诊量11万余人次。医院有职工130人，其中正副主任医师9人，主治医师、医师30人;名中医12人，心脑血管名医3人，年轻名医7人，有8位在学术上卓有建树的专家在中医院的发展中发挥了不可替代的作用。

4.奈曼旗人民医院

奈曼旗人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，奈曼旗人民医院，奈曼旗人民医院是奈曼旗唯一的集医疗、教学、科研为一体的综合性医院。1995年被世界卫生组织评为爱婴医院1997年晋升为国家二级甲等医院。医院设大科、外科、妇科、产科、儿科、急诊科、感染性疾病科、中医科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、药品、器械、财务、后勤等医技科室及职能科室42个，现有在岗职工495人，有卫生技术人员401人，占职工总数81%。其中有高级职称67人(正高13人，副高54人)，中级职称94人，初级职称240人，开放病床430张。

5.科尔沁区永清社区卫生服务中心

科尔沁区永清社区卫生服务中心一级、社区卫生服务中心、公立、医保定点，科尔沁区永清社区卫生服务中心。

6.扎鲁特旗巴彦塔拉苏木卫生院

扎鲁特旗巴彦塔拉苏木卫生院一级、乡卫生院、公立、医保定点，扎鲁特旗巴彦塔拉苏木卫生院。

7.扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院

扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院一级、中心卫生院、公立、医保定点，扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院。

8.通辽市医院西院区

通辽市医院西院区三甲、综合医院、公立、医保定点，通辽市医院西院区，通辽市医院始建于1950年，经过几代人71年的努力，医院现已成为通辽市最大的一所集医疗、科研、教学、保健、康复、体检为一体的国家三级甲等综合医院，包括东院区、西院区、儿童院区、体检中心、康复中心、肛肠诊疗中心、监狱医院七个院区。医院性质为非营利性医疗机构。医院占地面积8万平方米，建筑面积9.1万平方米，开放床位1650张，年门诊量百万余人次，收治住院病人10万余人次，手术量2万余台例，拥有西门子SOMATOMFORCEX线电子计算机断层扫描

9.内蒙古民族大学附属医院第一分院

内蒙古民族大学附属医院第一分院三甲、综合医院、公立、医保定点，内蒙古民族大学附属医院第一分院，蒙医传统整骨术源于科尔沁草原，具有悠久的历史文化背景，是一门系统化、理论化的骨伤学科。蒙医传统整骨术是从分散的民间实践医学上升到具有系统的、理论的民族特色医学学科。上世纪八十年代登上大学本科讲台，2007年被列入国家和自治区“非物质文化遗产”。蒙医传统整骨科建于2006年10月，我科建立以来，聘请蒙医包氏整骨第四代传人、著名整骨大师、内蒙古自治区名老蒙医包金山教授坐诊;蒙医包氏整骨第五代传人阿其拉吐主任医师任科主

10.通辽市医院体检中心

通辽市医院体检中心三甲、综合医院、公立、医保定点，通辽市医院体检中心，通辽市医院始建于1950年，经过几代人71年的努力，医院现已成为通辽市最大的一所集医疗、科研、教学、保健、康复、体检为一体的国家三级甲等综合医院，包括东院区、西院区、儿童院区、体检中心、康复中心、肛肠诊疗中心、监狱医院七个院区。医院性质为非营利性医疗机构。医院占地面积8万平方米，建筑面积9.1万平方米，开放床位1650张，年门诊量百万余人次，收治住院病人10万余人次，手术量2万余台例，拥有西门子SOMATOMFORCEX线电子计算机断层

牛皮癣冬天护理参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	霍林郭勒市人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0475-7921025	霍林郭勒市珠斯花大街六号
2	通辽市妇幼保健院	二级甲等	妇幼保健院	公立	0475-8236835	通辽市平安路9号
3	开鲁县中医医院	二级甲等	中医医院	公立	0475-6212783	通辽市开鲁县开鲁镇南部新区
4	奈曼旗人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0475-4212762	奈曼旗大沁他拉镇老哈河大街与土城子路交汇处
5	科尔沁区永清社区卫生服务中心	一级	社区卫生服务中心	公立	0475-2735712	通辽市科尔沁区明仁大街与建国路交汇处科区消防队南侧
6	扎鲁特旗巴彦塔拉苏木卫生院	一级	乡卫生院	公立	0475-3638120	扎鲁特旗巴彦他拉苏木
7	扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院	一级	中心卫生院	公立		扎鲁特旗嘎亥图镇所在
8	通辽市医院西院区	三级甲等	综合医院	公立		内蒙古自治区通辽市科尔沁区霍林河大街与柳荫路交叉口
9	内蒙古民族大学附属医院第一分院	三级甲等	综合医院	公立		内蒙古自治区通辽市科尔沁区红胜大街59号
10	通辽市医院体检中心	三级甲等	综合医院	公立		通辽市科尔沁区柳荫路与舍利虎大街交叉路口往西南约160米