银屑病要多吃哪些食物

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，通常伴随皮肤表面的鳞屑、肿块和瘙痒等症状。虽然目前还没有银屑病的完全治愈方法，但通过合理的饮食习惯能够有效预防和减轻银屑病的症状。那么，银屑病患者应该多吃哪些食物呢？

1. 包括富含抗氧化剂的蔬菜和水果：银屑病患者需要摄入大量富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、菠菜、西蓝花、胡萝卜、番茄、柑橘、李子等，这些食品含有的维生素C、E和β -胡萝卜素等能够帮助加强机体的免疫功能，并延缓身体老化过程。

2. 高纤维含量的食品：银屑病患者应该尽量多摄取富含高纤维的食品，比如全麦面包、糙米、豆类、根茎类蔬菜等。高纤维的饮食有助于调节肠道菌群，有助于保持肠道健康，同时有助于减轻银屑病皮肤症状。

3. 蛋白质丰富的食物：银屑病患者需要摄取足够的蛋白质来维持身体健康，对于素食者来说，可以选择豆类、豆腐、坚果和种子等富含蛋白质的食品；对于非素食者来说，可以选择瘦肉、鱼、牛奶和鸡蛋等富含蛋白质的食品。

4. 富含omega-3脂肪酸的食品：Omega-3脂肪酸对于改善银屑病皮肤症状十分重要，它们能够降低身体产生的炎症反应，并减轻银屑病的症状。富含omega-3脂肪酸的食品包括深海鱼（比如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等）、亚麻籽和芝麻等。

5. 可以摄入一些保健品：银屑病患者可以适当地通过口服补充一些维生素、矿物质或益生菌来改善身体免疫功能和肠道健康。但是要注意选择有营养保健品品牌，建议在专业医生的指导下使用。

银屑病患者需要注重饮食习惯的调整，主要是要多摄取富含抗氧化剂、高纤维、蛋白质和omega-3脂肪酸的食品，同时保持均衡的膳食结构，不要过度饮酒和吃辛辣、油腻的食品。

银屑病要多吃哪些食物具体介绍

1.随州市中医医院

随州市中医医院三甲、中医医院、公立、医保定点，随州市中医医院，随州市中医医院座落在炎帝神农故里、编钟古乐之乡、风景优美的白云湖畔，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等中医医院。是“国家中医药防治艾滋病基地”、“全国中医住院医师规范化培训协同基地”、“国家区域（华中）中医脑病专科诊疗中心建设联盟单位”、“湖北中医药大学附属医院”、“湖北省中医药大学附属医院肝病协作医院”、“湖北省中医院、中西医结合医院医联体成员单位”、“湖北省消费者满意单位”、“守诚信重服务、百家诚信医院”、“随州市中药制

2.随州市中心医院

随州市中心医院三甲、综合医院、公立、医保定点，随州市中心医院，随州市中心医院位于炎帝神农故里，编钟古乐之乡，巍巍大洪山下，悠悠涢水河畔。1904年，英国牧师李春华夫妇在县城福音堂设立药房兼诊所；1928年，在福音堂筹建了“随县普爱医院”；1949年10月在此基础上组建“随县人民政府卫生院”；1960年2月更名为“随县人民医院”；1984年，随州县、市合并，更名为“随州市第一人民医院”；2000年随着地级随州市的设立，再次更名为随州市中心医院；2017年6月，被湖北省卫生计生委授予“三级甲等医院”。

3.随州市曾都医院

随州市曾都医院三级、综合医院、公立、医保定点，随州市曾都医院，随州市曾都医院是⼀所集医疗、教学、科研、预防保健和院内、外急救为⼀体的综合性医院，"⼆级甲等医院"、"爱婴医院"，"湖北省健康教育示范医院"；系湖北省武汉⼤学中南医院医疗联合体及专科联盟合作医院；湖北省⼈⺠医院技术协作医院，武汉亚洲⼼脏病医院合作医院，随州市交通事故急救中⼼、随州市曾都区孕产妇急救中⼼、医疗保险定点医院、⼈寿保险体检和治疗定点医院、伤残鉴定定点医院、卫⽣部指定的国际紧急救援⽹络医院,医疗保险定点机构，先后获得省、市、

4.随州市妇幼保健院

随州市妇幼保健院三级、妇幼保健院、公立、医保定点，随州市妇幼保健院，医保、农合定点医院

5.随县洪山医院

随县洪山医院二级、综合医院、公立、医保定点，随县洪山医院。

6.随县中医医院

随县中医医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，随县中医医院。

7.随县小林镇卫生院

随县小林镇卫生院一级、乡卫生院、公立、医保定点，随县小林镇卫生院。

8.随州高新技术产业园区医院

随州高新技术产业园区医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，随州高新技术产业园区医院，随州高新技术产业园区医院（随州市曾都区中医医院）始建于1952年，地处随州高新技术五大产业园区中心位置，是区内唯一一所集医疗、急救、预防保健、卫生监督、卫生应急于一体的一家具有中医特色的医院，辖一所大堰坡分院及3个社区卫生服务站。医院年门诊人次25万余人次，出院人次近18000余人次,手术台次2100余台。直接承担着高新区近20万人民的健康需求，并辐射曾都区及周边70余万人口。2015年6月医院正式被评为“二级甲等中医医

9.随州市中心医院铁路分院云梦卫生所

随州市中心医院铁路分院云梦卫生所未定级、社会办医、非医保定点，随州市中心医院铁路分院云梦卫生所。

10.随州市中心医院季梁院区

随州市中心医院季梁院区三甲、综合医院、公立、医保定点，随州市中心医院季梁院区，随着医疗卫生事业的发展，为了更好地满足人民群众的医疗需求，随州市中心医院党委制定了“一院多区”（即龙门院区、文帝院区及季梁院区等）发展战略。各院区资源共享，统一管理。季梁院区位于季仕梁街6号，占地面积11.86亩，开放病床500张。设有随州市精神病医院（随州市精神卫生中心）、随州市肿瘤防治中心。自2006年以来中心医院烧伤科、精神科、肿瘤科、血液内科、中西医结合科先后成建性搬迁至季梁院区。院区技术力量雄厚，设备设施先进，内部流程

银屑病要多吃哪些食物参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	随州市中医医院	三级甲等	中医医院	公立	0722-3312865	湖北省随州市曾都区沿河大道152号
2	随州市中心医院	三级甲等	综合医院	公立	0722-3222805	湖北省随州市解放路龙门街60号
3	随州市曾都医院	三级	综合医院	公立	0722-3314666	湖北省随州市曾都区烈山大道700号
4	随州市妇幼保健院	三级	妇幼保健院	公立	0722-3314748	随州市青年路111号
5	随县洪山医院	二级	综合医院	公立	0722-4811223	随州市随县洪山镇怀河路166
6	随县中医医院	二级甲等	中医医院	公立	0722-4572264	随州市随县神农大道391号
7	随县小林镇卫生院	一级	乡卫生院	公立	0722-4672202	随县小林镇天梯大道东端
8	随州高新技术产业园区医院	二级甲等	中医医院	公立	0722-4513543	随州市高新区源丰大道395号（淅河新派出所旁边）
9	随州市中心医院铁路分院云梦卫生所	未定级		社会办医		云梦火车站广场
10	随州市中心医院季梁院区	三级甲等	综合医院	公立		湖北省随州市曾都区季仕梁街6号肿瘤一区