锻炼身体能治疗好牛皮癣么

锻炼身体能治疗好牛皮癣么？

银屑病（也叫牛皮癣）是一种免疫性疾病，它会导致身体产生过度的新陈代谢细胞并累积在皮肤表面，从而形成鱼鳞状的皮肤斑块。这种疾病经常会造成皮肤瘙痒、红肿和脱屑等症状。虽然锻炼身体对健康非常有益，但是它到底能否治愈银屑病呢？本文将深入探讨该问题。

首先，虽然锻炼身体不能治愈银屑病，但这并不意味着锻炼身体对患者没用。实际上，进行适度的锻炼是可以帮助患者减轻症状的。这是因为锻炼身体会刺激体内产生内啡肽，这是一种天然的止痛物质，可以减轻患者的疼痛感和不适。此外，锻炼身体还可以促进血液循环和新陈代谢，从而促进皮肤细胞的更新和废物的清除，这对改善银屑病患者的皮肤健康是非常有益的。

其次，需要指出的是，如果患者在锻炼时过度用力或者进行错误的动作，可能会加重银屑病的症状。例如，过度用力的运动可能会导致皮肤剧烈摩擦，从而引起皮肤瘙痒和疼痛。同样，过于激烈的运动也可能会导致患者出汗过多，从而使皮肤变得更加干燥和脆弱，容易裂开或出现伤口。

因此，我们建议银屑病患者应当选择适度强度和低风险的锻炼方式。例如，可以选择散步、游泳、瑜伽、太极等轻松和不易受伤的运动方式，避免剧烈运动和高风险的运动项目，如激烈的器械训练、武术等。此外，一些特殊运动方式，如沙滩排球、慢跑、长时间的自行车旅行等，也需要患者特别注意皮肤保护和卫生。

另外，除了适度锻炼，银屑病患者还应该在饮食方面进行相应调整，例如饮食要清淡，尽量少食用辛辣刺激、油炸和刺激性食品，增加富含维生素C、D、E以及Omega-3脂肪酸的食物，使皮肤的健康状态得到提升。

综上所述，锻炼身体并不能治愈银屑病，但适度锻炼是有益的。它可以缓解症状、促进血液循环和新陈代谢，并改善精神状态。但需要注意的是，患者必须选择适宜的运动方式，并且避免过度运动。在锻炼之前应该先咨询专业医生，制定合适的锻炼计划，从而有效帮助患者减轻银屑病症状和促进健康恢复。

锻炼身体能治疗好牛皮癣么具体介绍

1.郴州市第一人民医院南院

郴州市第一人民医院南院三甲、非医保定点，郴州市第一人民医院南院，郴州市第一人民医院创立于1907年，是一所具有114年历史的集医疗急救、科研教学、康复保健为一体的国家三级甲等综合医院。

2.郴州市中医医院

郴州市中医医院三甲、中医医院、公立、医保定点，郴州市中医医院，郴州市中医医院成立于1957年6月，是郴州市唯一一所综合性三级甲等中医医院，湘南学院非直属附属医院，是湖南中医药大学和湖南省中医药高等专科学校教学医院，广东省中医院定点业务指导与协作医院,首批省级区域中医诊疗中心建设单位。与我院定点的医保及农合部门有：全国各地城镇职工基本医疗保险；全国各地城乡居民基本医疗保险；湖南省工伤；郴州市生育保险，郴州市工伤与老干；北湖区工伤与老干；苏仙区工伤与老干。

3.嘉禾县人民医院

嘉禾县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，嘉禾县人民医院，嘉禾县人民医院是嘉禾唯一的一所集医疗、教学、科研、预防为一体的现代化综合性国家医院，已有63年的办院历史；占地16826.8平方米，建筑面积27703平方米；发展至今已拥有固定资产12000多万元，其中医疗设备4000多万元。院房布局合理，享有"省园林式单位"、"省文明单位"、"省卫生系统四满意服务先进单位"、"文明服务百佳窗口单位"、"爱婴医院"等美称。是嘉禾县规模最大、设备最优最齐全、技术最先进成熟、综合实力最强的医

4.安仁县人民医院

安仁县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，安仁县人民医院，安仁县人民医院始创于1939年，经过70年来的艰苦创业和不懈努力，现已发展成为一所湘东南地区技术力量雄厚、专科特色突出、设备齐全，集医疗、教学、科研、健康教育、预防保健、康复、突发公共卫生事件医疗救治为一体的现代化综合性二级甲等医院。爱婴医院，卫生部"颅内血肿微创清除术"协作医院，国家科技支撑项目"慢性胃病等疾病防治的技术研究"推广示范机构，郴州市放射质量控制小组设在我院，是省卫生厅授牌的安仁产科急救中心，省脑科医院对口支援医院，是

5.宜章县第三人民医院

宜章县第三人民医院二级、综合医院、公立、医保定点，宜章县第三人民医院。

6.宜章县中医院

宜章县中医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，宜章县中医院，宜章中医院是一所集医疗、科研、教学干一身的二级甲等中医医院湖南省人民医院定点指导医院，中国人寿保险公司、县医保中心定点医院，先后获国家卫生部、世界卫生组织、联合国妇女儿童基金会授予的"爱婴医院"，湖南省中医管理局授予的"放心药房"省卫生厅授予的医疗质量、服务态度、后勤供应、医疗收费"四满意"活动先进单位，以及市具文明单位称号。官章中医院现有职工240余人，拥有副主任医师5人，主治医师及主管药护技师32人，开设病床149张，住院科室6

7.湖南省桂东县中医院

湖南省桂东县中医院二级、中医医院、公立、医保定点，湖南省桂东县中医院，桂东县中医医院是一所集医疗急救、科研教学、预防保健为一体的综合性县级中医医院。是桂东县新型农村合作医疗、城镇居民、城镇职工医疗保险定点医院。

8.郴州市妇幼保健院

郴州市妇幼保健院二级甲等、妇幼保健院、公立、医保定点，郴州市妇幼保健院，郴州市妇幼保健院始建于1963年，是一所集妇女儿童保健、医疗、教学、科研、培训为一体的公益性公共卫生专业机构，是全省首批、全市首家被联合国儿童基金会、世界卫生组织、国家卫生部命名的"爱婴医院"，是郴州市唯一的新生儿遗传代谢病筛查中心，是城镇职工医疗保险、生育保险、居民医疗保险、城镇合作医疗保险定点医院。

9.郴州市第一人民医院西院（康复医院）

郴州市第一人民医院西院（康复医院）三甲、非医保定点，郴州市第一人民医院西院（康复医院），郴州市第一人民医院创立于1907年，是一所具有114年历史的集医疗急救、科研教学、康复保健为一体的国家三级甲等综合医院。

10.桂阳县第一人民医院东院

桂阳县第一人民医院东院三级、综合医院、公立、医保定点，桂阳县第一人民医院东院。

锻炼身体能治疗好牛皮癣么参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	郴州市第一人民医院南院	三级甲等		公立	0735-2343666	郴州市北湖区青年大道8号
2	郴州市中医医院	三级甲等	中医医院	公立	0735-2224026	湖南省郴州市苏仙区青年大道503号
3	嘉禾县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0735-6622588	嘉禾县珠泉镇珠泉东路9号
4	安仁县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0735-5230777	安仁县城关镇安仁大道
5	宜章县第三人民医院	二级	综合医院	公立	0735-3861446	宜章县梅田镇
6	宜章县中医院	二级甲等	中医医院	公立	0735-3756526	宜章县玉溪镇文明北路温家坳1号
7	湖南省桂东县中医院	二级	中医医院	公立	0735-8623481	桂东县陈奇路2号
8	郴州市妇幼保健院	二级甲等	妇幼保健院	公立	0735-2885254	湖南省郴州市苏仙区苏仙南路16号
9	郴州市第一人民医院西院（康复医院）	三级甲等		公立	（0735）2363990	郴州市下湄桥铜坑湖村（龙女温泉景区牌坊旁边）
10	桂阳县第一人民医院东院	三级	综合医院	公立		湖南省郴州市桂阳县健康路