心态好银屑病自然好

银屑病是一种慢性、非传染性皮肤炎症，大多数患者具有复发性、长期性和萎缩性。虽然现代医学对银屑病的治疗和管理已经取得了很多进展，但是由于缺乏根治性的药物，治疗银屑病仍然面临许多挑战。在对银屑病进行治疗前，首先要明确一点，银屑病不是一种情绪障碍，即使拥有良好的心态，也无法消除银屑病的病理变化。然而，心态良好的患者可以更好地控制并减轻症状，提高生活质量。

1. 银屑病和心理健康有什么关系？

银屑病往往会给患者带来种种负面的影响，如自尊心降低、焦虑、退缩等，特别是严重或复发的遭遇，常常会对患者的情绪造成影响，使其产生社交恐惧和自卑感，并且导致抑郁症等心理障碍的发生，这种负向经验进而又加重了病情，许多患者感到困扰、尴尬和不安。在此背景下，良好的心理健康状态非常重要，聚集家人、朋友和医护人员的力量，构建社会关联，寻求与交流互助，都能减轻患者的负面情绪经验。

2. 自我管理是否可以缓解银屑病？

银屑病的治疗过程是一个长期的过程，在治疗方案中，许多患者都需要通过自我管理来控制病情。自我管理可以包括饮食、锻炼、保湿、避免刺激等一系列管理措施。其中，保湿是缓解瘙痒的重要手段，能够改善皮肤干燥症状、缓解皮肤红肿、协调皮肤弹性和硬度，有益于皮肤健康。饮食也是影响银屑病治疗的一个重要因素，身体健康的基础是健康的饮食习惯，如增加维生素 D（鱼、动物肝脏、乳制品等）、增加抗氧化剂（含有维生素 C、E的水果和蔬菜）等，都是保持良好身体状态的方法。

3. 什么是银屑病治疗的原则？

银屑病诊断后，治疗方案应根据每位患者的不同情况制定。理想的治疗方案需要结合患者的严重情况、年龄、个人健康史、家族史以及其他因素。银屑病治疗的原则是控制症状，减轻瘙痒和皮肤炎症，因为症状的减轻可以增加患者的社交活动和生活质量。治疗需要根据病情选择不同的治疗方法，如局部治疗（涂抹药物、紫外线辐射等）、全身治疗（口服药物、光照疗法等）、生物制剂、靶向治疗等。稳定病情，防止复发是银屑病治疗的另一个重点。

4. 如果银屑病出现了不良反应，应该怎么办？

银屑病治疗通常是安全的，但某些药物或疗法也可能引起患者不良反应，如口干、皮疹、紫(r)外线辐射后感光、恶心等。如果有不良反应发生，应尽快通知医生，并听取专家意见。此外，饮食、心理因素（季节和情绪等）等因素也均有可能导致患者病情恶化，患者应密切关注和提供正面反馈以改善症状。

5. 银屑病怎样预防？

目前尚无确切方法可以预防银屑病的发生。后天因素如环境、饮食、心理等因素均可影响了银屑病的发作率和程度，所以建议对于患有银屑病家族史的人特别注意预防。此类人群应注意均衡饮食、缓解工作压力、控制情绪等，加强身体锻炼，并在必要时进行皮肤医疗，避免因早期孕育出病变而造成不必要的生活社会困扰。

银屑病在成年人中很常见，虽然不能直接或间接的缓解病情，但良好的心态对缓解病情和提高生活质量具有积极的作用。治疗应以控制症状、稳定病情为主，通过自我管理和多种综合性治疗方法来达到治疗目标。在日常生活中应特别注意健康饮食、积极锻炼、保持良好的心态，避免因心理压力过大、营养失衡等因素引发病变。