天天跑步坚持一年治好牛皮癣

天天跑步坚持一年能不能治愈牛皮癣？

首先需要明确的是，牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，其病因和发病机制十分复杂，当前尚无根治方法。对于牛皮癣的治疗，应该综合考虑多个方面的因素，包括药物治疗、光照治疗、中医中药治疗、心理治疗等，以达到最佳疗效。

虽然跑步有益健康，但是我们需要明确的是，跑步并不是治疗牛皮癣的首选方法。在治疗牛皮癣时，药物治疗仍然是最常见的方式。根据病情轻重，可采用外用贴剂、口服类固醇、免疫抑制剂等药物来减轻症状，改善皮肤状况。

光照治疗也是治疗牛皮癣的一种有效方法，其中窄带紫外线B（NBUVB）治疗是目前国际上广泛应用于牛皮癣患者的一种光照疗法，通过NBUVB光照能够抑制皮肤细胞的异常增生，减轻皮损症状。

中医中药治疗在治疗牛皮癣中也有一定疗效，比如中药口服液、中药外敷贴剂等均可用于改善患者的症状。

此外，精神因素在牛皮癣的治疗中也极为重要。患者可以采取降低压力、充分休息、保持愉悦心情等方法来缓解症状。

根据患者的具体情况，应该寻找到最合适的治疗方式。在治疗过程中需要注意防止刺激、保持皮肤清洁，并且定期复诊，避免对症状产生过大担忧和紧张情绪。