银屑病肠易激

综合征和饮食的关系？

银屑病肠易激综合征（Pso-IBS）是指患有银屑病的人同时伴有肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome， IBS）的疾病状态。IBS是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，主要表现为腹痛、腹泻、便秘等症状。研究显示，Pso-IBS的发生率在银屑病患者中较高，大约在15%左右。

饮食在疾病的预防和治疗中扮演着重要的角色。对于银屑病肠易激综合征的治疗，饮食方面也具有一定的帮助作用。以下是一些饮食上的建议：

1. 控制饮食中的过敏原：银屑病和IBS都与肠道免疫系统的异常有关。对于过敏原（例如麸质、乳糖）过敏的患者应该避免在饮食中摄入相应的食物，以减少患病风险。

2. 摄入足够的膳食纤维：足够的膳食纤维摄入量可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。推荐的食物包括水果、蔬菜、全麦面包等。

3. 饮食低脂：控制饮食中的脂肪和胆固醇摄入，有助于降低患者因银屑病患者由于药物治疗导致高血脂的发生率。

4. 多吃富含Omega-3脂肪的食物：Omega-3脂肪酸对心血管和免疫系统都有益。银屑病肠易激综合征的患者可以多摄入鱼类和坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物。

5. 正确饮水：保持水分摄入量充足，避免饮用刺激性饮料，如酒、咖啡、碳酸饮料等。

对于银屑病肠易激综合征患者，养成健康的饮食习惯，饮食清淡，平衡膳食，多摄入富含膳食纤维、Omega-3脂肪酸等营养素丰富的食物都可以对疾病的治疗和控制起积极的促进作用。此外，如果患者出现严重或长期的腹泻、便秘、腹痛等症状，需要及时就医并进行治疗。